Главная 7 Кулинар 7 Говядина и брокколи быстрого приготовления, легкий здоровый рецепт

Говядина и брокколи быстрого приготовления, легкий здоровый рецепт

Далее в нашей серии любимых блюд на вынос, сделанных дома легко и полезно: Говядина и брокколи быстрого приготовления. Его быстро готовить, говядина очень нежная, а сладкий, липкий соус заставит вас лизать пальцы с тем типом оставления, который свидетельствует об уверенном одобрении дома и вызывает на публике взгляды.

Впервые меня привлекла красота приготовления рецептов говядины Instant Pot с помощью этого бефстроганова Instant Pot Beef. Я не мог поверить, насколько нежной оказалась говядина, и мне нравилось, как в момент готовки процесс приготовления кастрюли производился без помощи рук. (В этом посте 15 здоровых мгновенных горшечных рецептов можно найти больше рецептов без помощи рук! Мне особенно нравится эта курица терияки быстрого приготовления.)

Поскольку я уже любил ароматы этой говядины и брокколи, приготовленной на медленном огне, и этой монгольской здоровой говядины и брокколи (это Палео, если это то, что вы ищете), я решил посмотреть, смогу ли я объединить силы рецепта для создания монгольского Мгновенный Пот рецепт говядины и брокколи, который дал бы мне тот же вкус с еще меньшей суетой.

И да, мне действительно нужны три разных способа приготовления здоровой говядины и брокколи. Это как милая пара ботинок или легкий пиджак: одного никогда не бывает достаточно!

Здоровая говядина и брокколи быстрого приготовления — рецепт на вечер

Из моей коллекции рецептов говядины и брокколи я бы описал эту Мгновенную говядину и брокколи как свой помогите мне сейчас поужинать ансамбль. Подготовка занимает 15 минут, приготовление под давлением — 12 минут, и если у вас есть готовый рис, ужин будет на вашем столе менее чем за 40 минут.

Критическим фактором для этого легкого быстрого приготовления Говядины по-горшочковидно и брокколи являются замороженные соцветия брокколи пар в мешке, которые нагревают отдельно, а затем перемешивают в готовом горшке в конце.

Вы можете использовать свежую брокколи вместо замороженной, но ее все равно нужно готовить отдельно на плите или в микроволновой печи, а не под давлением с говядиной в Instant Pot. Давление будет слишком сильным для брокколи и оставит вас в скучном зеленом беспорядке вместо хрустящих, нежных, ярких и дерзких цветочков, которые вы ищете.

Мы подали эту говядину и брокколи быстрого приготовления с рисом, и она также была бы вкусной с рисом из киноа или цветной капусты. Для говядины и брокколи быстрого приготовления без глютена обязательно используйте соевый соус без глютена и устричный соус.

О admin

x

Check Also

Шашлык из курицы сатай с ореховым соусом, хорошо намазанный Эрин

Куриные шашлычки это легкий куриный рецепт на гриле, который идеально подходит для легкой закуски или закусок для вечеринки. Этот рецепт сатей из курицы со сливочным арахисовым соусом намного лучше, чем сатей из ресторана! Воскресные ночи ...

Сковорода по-итальянски с овощами и картофелем

Моя семья, симпатичная, но повсеместно глухая группа людей, имеет своеобразную традицию пения Звук музыки на возмутительных объемах во время мытья посуды. Я не могу представить себе, почему Бен так рад, когда я делаю рецепты из ...