Главная 7 Кулинар 7 Кастрюля Тако, Здоровый Рецепт Медленной плиты, Хорошо Покрытый Эрин

Кастрюля Тако, Здоровый Рецепт Медленной плиты, Хорошо Покрытый Эрин

Запеканка из тако приготовление в мультиварке — это простой способ пообедать без суеты в будний день. Это один из лучшие рецепты мультиварки по вторникам в Тако или в любой другой день, который заканчивается в г.

В эти выходные отмечается мое 9-е Ежегодное Воссоединение Девочек (

3 простых шага к здоровой запеканке тако

Эта запеканка Taco состоит из трех основных компонентов: тортильи, вкусной начинки из мяса и бобов и начинки:

Часть 1: лепешки. Я использовал лепешки из цельной пшеничной муки, потому что они могут выдерживать более длительное время приготовления, но если вам нужен рецепт, не содержащий глютена и не возражайте против того, чтобы лепешки немного ломаются (все еще вкусно), вы, конечно, можете вместо этого использовать кукурузные лепешки.

Часть 2: начинка. Это моя любимая часть! Я использовал смесь пегой лошади и черной фасоли, что делает блюдо очень приятным и обеспечивает восхитительный контраст вкусов и текстур.

Для еще большего удовлетворения тако я добавил молотую индейку, свежие овощи и вкусный набор юго-западных специй. Ох и сыр.

Вы найдете клейкий, эластичный слой плавленого сыра между каждой лепешкой.

Часть 3: начинки! Ни один уважающий себя тако не должен обходиться без душа из ваших любимых начинок.

Я выбрал авокадо, кинзу и порцию греческого йогурта, мой здоровый выбор сметаны.

Как только вы приготовите начинку, просто намажьте ее тортильями в медленной плите в стиле лазаньи.

Накройте кастрюлю, уйдите, а через несколько часов вернитесь к теплой, сытной и здоровой еде.

К приготовленным блюдам суперзвезды в толпе: добавьте этот рецепт запеканки Taco к своему ротации. Начинка может быть приготовлена ​​за день или два, а затем перед приготовлением намазана лепешками и сыром.

Если бы я был более организованным на этой неделе, это именно то, что я бы сделал.

Когда я думаю о моментах, определяющих мой год, наше Воссоединение Девочек является абсолютно одним из них. В прошлом году я принимал здесь, в Милуоки, а в прошлые годы я ездил в Нэшвилл, Миннеаполис и Саут-Бенд.

Эти женщины и я были соседями по комнате, вставали на свадьбах друг друга и держали детей друг друга, и они поддерживали меня и в первые дни моего блога.

Мы также разделяем глубокую любовь к Tex-Mex. До сих пор каждое воссоединение включало тако в той или иной форме, поэтому я придерживаюсь традиции, стиля кастрюли тако.

Любите рецепты Tex-Mex?

В дополнение к этой запеканке тако, не пропустите эти другие рецепты, вдохновленные юго-западом:

О admin

x

Check Also

Шашлык из курицы сатай с ореховым соусом, хорошо намазанный Эрин

Куриные шашлычки это легкий куриный рецепт на гриле, который идеально подходит для легкой закуски или закусок для вечеринки. Этот рецепт сатей из курицы со сливочным арахисовым соусом намного лучше, чем сатей из ресторана! Воскресные ночи ...

Сковорода по-итальянски с овощами и картофелем

Моя семья, симпатичная, но повсеместно глухая группа людей, имеет своеобразную традицию пения Звук музыки на возмутительных объемах во время мытья посуды. Я не могу представить себе, почему Бен так рад, когда я делаю рецепты из ...