Главная 7 Кулинар 7 Рецепт из курицы и риса в мультиварке, легкий здоровый ужин, хорошо накрытый Эрин

Рецепт из курицы и риса в мультиварке, легкий здоровый ужин, хорошо накрытый Эрин

Мультиварка с курицей и рисом это одно из наших любимых полезных блюд из мультиварки. Сочная курица, свежие овощи и коричневый рис, приготовленные вместе в простом сливочном соусе. Этот легкий рецепт медленной плиты сделан из настоящих ингредиентов (без сливок из грибов или соуса из супа!), Без глютена и безвредно для морозильной камеры.

Один из лучшие рецепты мультиварки для еды для детей!

Crock Pot Chicken and Rice — минивэн здоровых рецептов мультиварки. Это не кричащее.

Это не экзотика. Незнакомцы не остановятся, чтобы сфотографироваться, стоя перед ним.

Тем не менее, в понедельник вечером (практически в любую ночь) вы можете забыть о Ferrari. Дай мне надежного.

Дай мне практическое. Дайте мне курицу с рисом!

Если вы ищете более легкие блюда из мультиварки, чтобы провести вас через напряженную неделю, эта курица с рисом из мультиварки станет вашей поездкой.

Этот здоровый рецепт горшка с курицей и рисовым кремом, сочным, сырным сочетанием сочной курицы, цельного зерна и свежих овощей, вмещает каждого.

  • Это достаточно мягкий для придирчивых едоков, но достаточно ароматный для более предприимчивых вкусов.
  • Он дает большую партию и богат клетчаткой и белком, поэтому он достаточно сытный для голодных семей.
  • Он хорошо подходит для хранения в морозильной камере и обладает отличным вкусом, поэтому, если вам нравятся простые рецепты приготовления пищи или вы являетесь частью небольшого домашнего хозяйства, которому нужна только курица и рис в мультиварке на две персоны, то потом можно легко сохранить и разогреть.

Приготовление маринованной курицы с рисом

Это вдохновение для этого рецепта курицы с рисом из мультиварки получилось из моей рисовой запеканки из брокколи с курицей. Он стал фаворитом читателя, и я слышал от многих из вас, что всем в вашей семье, от ваших взыскательных малышей до ваших еще более проницательных значимых других, это нравится.

Столько, сколько я люблю быть в авантюре с ингредиентами и ароматами, в том числе в моей коллекции блюд из мультиварки (эта курица с карри в медленном соусе и куриная шаурма из йогурта в медленном приготовлении — это два абсолютных фаворита), я также ценю общеамериканскую семейную дружественные блюда, которые были частью моего Среднего Запада: кремовая курица и суп из дикого риса Бефстроганов из медленной плиты мультиварка мексиканская запеканка

Иногда я хочу кататься на кабриолете, но большинство ночей мне нужен минивэн.

Разработка этого здорового куриного и рисового рецепта потребовала нескольких попыток. Рис имеет расстраивающую тенденцию становиться мягким в мультиварке.

Я также хотел, чтобы это был рецепт жареной курицы с рисовым горшком, который был все еще достаточно здоровым и сделан из минимально обработанных ингредиентов, а это означало, что все рецепты приготовления куриного котлета и риса с кремом из сельдерея (или грибным или сливочным кремом) любого другого консервированного супа), который я нашел, должен был пойти.

Вот что я узнал.

Как приготовить лучшую кастрюлю с курицей и рисом

  • Используйте длиннозерный коричневый рис. Поскольку я хотел, чтобы это был здоровый рецепт кастрюли с курицей и рисом, я выбрал коричневый рис, а не белый рис, так как он содержит больше клетчатки и белка. Коричневый рис также более душевный, поэтому он может лучше справляться с более длительным временем приготовления, которое сопровождает любое блюдо, приготовленное на медленном огне.
  • Медленный Повар на ВЫСОКОМ. Несмотря на все мои попытки, рис просто не удался, когда я сделал этот рецепт на медленном огне. Это было водянистым и мягким. Каждый. Не замужем. Время. Избавьте себя от серьезной головной боли и ненужных ингредиентов. Приготовьте курицу с рисом в горшочке в соответствии со временем и темпом приготовления, приведенными в рецепте ниже.
  • Не делай лук. Я хотел, чтобы этот рецепт мультиварки был как можно более легким, поэтому я вырезал как можно больше этапов приготовления, включая обжаривание овощей перед добавлением их в мультиварку. Если вы не любитель супер сырого лука, обязательно нарежьте лук очень мелко и не добавляйте слишком много. Вы можете также использовать лук-шалот, как я предлагаю, так как лук-шалот имеет более мягкий вкус. Если вы используете лук и обеспокоены тем, что он слишком крепкий, вы можете пойти и обжарить его на плите, прежде чем добавлять его в кастрюлю.

  • НЕ переваривайте курицу. Очевидно, но важно. Куриные грудки закончат готовить раньше, чем рис. Обязательно удалите их, как только внутренняя температура достигнет 160 — 165 градусов, затем возьмите горшок для мультиварки и продолжайте готовить рис и овощи, пока рис не станет мягким.
  • Сезон по вкусу. Этот рецепт предлагает соль, перец, тимьян и дижонскую горчицу (мой любимый прием ингредиентов — брать рецепты из курицы и рисовой запеканки сверх базового). Не стесняйтесь настраивать каждый из них в соответствии со своими предпочтениями и предпочтениями вашей семьи.

Для еды, которая гарантированно подберет вас, в которой найдется место для всех, и даже оставит вам пространство для маневра, чтобы приготовить яму на десерт: Здоровый котелок с курицей и рисом!

Говоря о десерте, что является более американским, надежным в минивэне, чем яблочный пирог? У моей подруги по блогам Ли Энн есть рецепт яблочного пирога без кондитерской корочки, который выглядит невероятно.

Спасибо за то, что мирились с моей автомобильной аналогией. Ты самый лучший. Я обещаю, что этот сырный медленный рецепт курицы с рисом будет стоить вашего вечного терпения.

Не стесняйтесь делать свой собственный рог после того, как сделаете это.

в порядке, сейчас Я закончил с аналогиями. Обещай!

О admin

x

Check Also

Шашлык из курицы сатай с ореховым соусом, хорошо намазанный Эрин

Куриные шашлычки это легкий куриный рецепт на гриле, который идеально подходит для легкой закуски или закусок для вечеринки. Этот рецепт сатей из курицы со сливочным арахисовым соусом намного лучше, чем сатей из ресторана! Воскресные ночи ...

Сковорода по-итальянски с овощами и картофелем

Моя семья, симпатичная, но повсеместно глухая группа людей, имеет своеобразную традицию пения Звук музыки на возмутительных объемах во время мытья посуды. Я не могу представить себе, почему Бен так рад, когда я делаю рецепты из ...