Главная 7 Кулинар 7 Рецепт смузи с черникой и бананом и авокадо для сияющей кожи!

Рецепт смузи с черникой и бананом и авокадо для сияющей кожи!

h1Смузи с черникой и бананом и авокадо

чернично-банановый смузи из авокадо будет вкусным завтраком, и он упакован с питательными ингредиентами, которые помогут вам сияющая кожа. Этот коктейль из авокадо с черникой и бананами предназначен для ухода за кожей в стакане, никаких модных продуктов не требуется!

Эта суровая Висконсинская зима не была доброй к моему лицу. Я никогда не думал, что смогу одновременно бороться со взрослыми прыщами, морщинами и сухой кожей, но, очевидно, именно это может сделать сочетание того, что мне за тридцать, и что я живу в тундре с девушкой.

Сегодняшний рецепт смузи из черники и банана с авокадо — один из способов, которыми я борюсь, чтобы защитить один из моих самых важных и самых личных активов — мою кожу.


Этот пост спонсируется Almond Breeze.

Смузи авокадо для здоровой кожи

Моя кожа — не та область, где я когда-либо чувствовал большую уверенность. Я боролся с серьезными прыщами через среднюю школу и колледж.

Каждое утро я скрупулезно прикладывал свой фундамент, пытаясь скрыть каждый след и шрам. Моя кожа выглядела бледной и ровной, и я постоянно проверял зеркало, чтобы увидеть, нужно ли повторно наносить макияж.

Я обычно решал, что это так.

Теперь, когда мне за тридцать, хотя я оставил прыщи * в основном * позади, я перешел на другие стрессы. Согласно глянцевым журналам, я должен был начать свой режим антивозрастного ухода за кожей возраст тому назад (

Хотя я, конечно, думаю, что некоторые средства по уходу за кожей важны (я ношу солнцезащитный крем каждый день, даже зимой), в последние недели я уделяю больше внимания тому, что я ставлю внутри мое тело, а не только за его пределами.

Лучшие ингредиенты для этого черничного бананового смузи из авокадо

Я немного читал о различных ингредиентах, которые могут помочь в укреплении здоровой, сияющей кожи, и хотя списки, которые я нашел, менялись здесь и там, все они включали продукты, которые богаты антиоксидантами (которые выводят токсины из организма и борются с воспалением), клетчатку (еще один боец ​​воспаления) и полезные жиры (которые помогают вашей коже удерживаться в воде и оставаться увлажненной).

Хотя не все ингредиенты, о которых я читал, были сделаны по рецепту (устрицы, я смотрю на вас), я рад сообщить, что многие полезные для кожи продукты имеют вкусный вкус, смешанный вместе в моем новом любимом рецепте смузи из авокадо, этой Светящейся коже Черничный Банан Авокадо Смузи.

Польза рецепта смузи авокадо черники банана польза для здоровья

Посмотрите на этот смузи: у нас есть миндаль, авокадо и лен. Что касается волокон / антиоксидантов / витаминов, у нас есть черника, шпинат и банан.

Авокадо — одно из моих любимых дополнений смузи, о чем свидетельствует растущее число рецептов смузи из авокадо на моем сайте (включая этот потрясающий очищающий смузи из яблочного авокадо и этот смузи из авокадо и мяты!).

В этом рецепте я поднял миндальный фактор на шаг вперед, используя ванильный миндальный бриз миндальное молоко. Я уже второй год сотрудничаю с Almond Breeze, чтобы предложить вам серию полезных рецептов, которые помогут вам стать самим собой.

Я люблю миндальное молоко в моих смузи и хлопьях, потому что оно очень сливочное, но с низким содержанием калорий, и обеспечивает отличный вариант без молока для тех, кто не может есть обычное коровье молоко. Это тоже вкусно.

Бен даже начал использовать его в своих хлопьях и смузи, а это значит, что мы пашем не менее двух коробок в неделю.

Даже если вы не боретесь с блюзом зимней кожи, этот рецепт смузи из авокадо все равно стоит попробовать. Это сладкий, фруктовый, сытный и один из самых вкусных, кремовых смузи, которые я сделал за долгое время.

Если вы ищете более сливочные рецепты смузи, особенно такие, которые подаются в дополнительной порции овощей, еще один из моих недавних фаворитов — это сладкий, фруктовый свекольный смузи.

Зажгись, ты красавица.

Некоторые избранные средства по уходу за кожей + рекомендации блендера

  • Текущий любимый умывание лицаЭто все в одном. Друг дал это мне, и я влюблен! Я никогда не думал, что увлажняющий стирка было бы важно, но я заметил, что когда я пользуюсь им, моя кожа становится намного менее сухой в течение дня, и мне нравится, что она также удаляет макияж.
  • Текущий дневной солнцезащитный крем: Я использую этот в течение многих лет, и теперь мне интересно, пришло ли мне время пойти с этим. Есть фанаты?
  • Blender: Я использую этот мощный блендер. (Это еще один отличный и гораздо более экономичный вариант.)

О admin

x

Check Also

Шашлык из курицы сатай с ореховым соусом, хорошо намазанный Эрин

Куриные шашлычки это легкий куриный рецепт на гриле, который идеально подходит для легкой закуски или закусок для вечеринки. Этот рецепт сатей из курицы со сливочным арахисовым соусом намного лучше, чем сатей из ресторана! Воскресные ночи ...

Сковорода по-итальянски с овощами и картофелем

Моя семья, симпатичная, но повсеместно глухая группа людей, имеет своеобразную традицию пения Звук музыки на возмутительных объемах во время мытья посуды. Я не могу представить себе, почему Бен так рад, когда я делаю рецепты из ...