Главная 7 Кулинар 7 Здоровый рис Криспи угощает, веганский рецепт, хорошо намазанный Эрин

Здоровый рис Криспи угощает, веганский рецепт, хорошо намазанный Эрин

Здоровый Рис Крисси Лечит НЕТ масла или зефира! Этот легкий рецепт приготовления Криспи сделан с кокосовым маслом и арахисовым маслом.

10 минут на приготовление, естественно веганский и без глютена!

В тот день, когда мы переехали в наш новый дом, моя подруга Мэгги прибыла на нашу бесплодную кухню с кастрюлей с рисовыми угощениями из арахисового масла. Я не знаю, что это такое с рисовыми угощениями, — сказала она для объяснения, — но они действительно попали в точку. Она была права.

Прошло много лет с тех пор, как у меня был один, и я забыл, как можно удовлетворить простое рисовое угощение с криспи. Сегодняшние здоровые рисовые угощения Krispie с арахисовым маслом — это полезная, готовая версия классики, которая гарантированно попадет и вам!

Создание здоровых версий традиционных рецептов — одна из моих кулинарных пристрастий, и когда я проводил мозговой штурм легких без выпечки десертов на лето, идея Healthy Krispies Treats была слишком соблазнительной, чтобы не заходить на мою кухню, чтобы поиграть.

То, чего я надеялся достичь, — это здоровые рисовые угощения, которые, даже если бы они не были столь же хороши, как оригинал, все равно были бы вкусными, напоминающими о рисовых угощениях из моего детства, и получили одобрение как для детей, так и для взрослых. , Чего я на самом деле достиг?

Healthy Rice Krispie Лакомства с арахисовым маслом, которые по вкусу похожи на обычные рисовые хрустящие угощения с арахисовым маслом, но приготовлены с (подождите) НЕТ зефира и НЕТ масла. Они также полностью веганские, низкокалорийные, и я уже говорил, что они вкусные?

Здоровые Криспи угощения — кусать и верить

Я понимаю, что то, что я должен сделать здесь, это выставлять напоказ мое мастерство разработки рецептов и сказать, что я знал с самого начала, что Healthy Rice Krispie Treats с кокосовым маслом и без зефира, кукурузного сиропа или масла или чего-либо еще, что я считал основой для успеха лечения рисовыми криспи, Работа. Правда?

Я думал, что этот рецепт, по всей вероятности, провалится.

Я был неправ. Я был так восхитительно неправ.

Мало того, что эти здоровые рисовые угощения Krispie такие же мягкие, жевательные и сладкие, как традиционные рисовые угощения с арахисовым маслом, на самом деле они на вкус, как будто они содержат зефир! Я служил им группе подружек, и никто не подозревал о моей тайне.

Здоровые рисовые ингредиенты

Перед тем как создать рецепт, я немного прочитал о том, что можно заменить зефиром в рисовых лакомствах криспи. Я также решил, что, так как я все равно готовил рисовые угощения без зефира, я мог бы взять его полностью и посмотреть, смогу ли я приготовить рецепт веганского рисового угощения с криспи тоже. Мои точные рассуждения на эту тему: Почему бы и нет?

Мое чтение привело меня к коричневому рисовому сиропу. (Я нашел банку в нашем продуктовом магазине, но вы также можете заказать ее онлайн). Хотя он немного более обработан, чем медовый или кленовый сироп, он все же довольно натурален и, безусловно, полезнее, чем кукурузный сироп, основной ингредиент зефира.

Это также на вкус так похоже на зефир, я был поражен!

Этот рецепт Healthy Rice Krispie Treats использует всего несколько ингредиентов — арахисовое масло, кокосовое масло, сироп из коричневого риса и ваниль для вкуса — и всего лишь несколько минут перемешиваются на плите. Я могу видеть, что это забавный, легкий рецепт, который можно приготовить с детьми, а также летнее блюдо, когда слишком жарко, чтобы включить духовку, и без выпечки царит десерт.

Я еще не пробовал рецепт с другими ореховыми маслами или подсластителями, но я думаю, что миндальное масло без подсолнечника или подсолнечное масло были бы хорошими заменителями арахисового масла. Вам нужно использовать ореховое (или семечковое) масло, так как оно связывает батончики и важно для их вкуса и текстуры.

Что касается коричневого рисового сиропа, я думаю, что вы могли бы заменить мед, хотя, пожалуйста, обратите внимание, что мед несколько изменит вкус рисовых криспи, поскольку у него сильный собственный вкус, а угощения могут быть менее жевательными. чем если вы придерживаетесь сиропа из коричневого риса. Тем не менее, я думаю, что они все равно будут стоить второй (и третьей) порции.

Если вы решите попробовать рецепт или поэкспериментировать с ним, мне бы очень хотелось услышать, как он идет!

О admin

x

Check Also

Шашлык из курицы сатай с ореховым соусом, хорошо намазанный Эрин

Куриные шашлычки это легкий куриный рецепт на гриле, который идеально подходит для легкой закуски или закусок для вечеринки. Этот рецепт сатей из курицы со сливочным арахисовым соусом намного лучше, чем сатей из ресторана! Воскресные ночи ...

Сковорода по-итальянски с овощами и картофелем

Моя семья, симпатичная, но повсеместно глухая группа людей, имеет своеобразную традицию пения Звук музыки на возмутительных объемах во время мытья посуды. Я не могу представить себе, почему Бен так рад, когда я делаю рецепты из ...