Главная 7 Магия 7 Добрые намерения на новый год

Добрые намерения на новый год

Долой сигарету, покончи с шоколадом: все знают о хороших намерениях на новый год, но только каждый второй успешен. Кто хочет держаться, нуждается в приверженности и мотивации.

Как целая куча хороших Намерения Как каждый год ждет его реализации.

Добрые намерения на новый год

Более 50 процентов немцев каждый год в канун Нового года хотя бы в одном добром намерении. Большинство хочет больше времени для своих любимых и более здоровой жизни. План, намерения самые лучшие.

Но почему так часто необходимо реализовывать проекты?

Почему благие намерения так важны?

Регистрации в спортзале стремительно растут в январе, и опросы подтверждают, что больше спорта является одним из самых популярных благих намерений года.

Благие намерения позволяют формировать собственную жизнь.

Если вы планируете бросить курить, больше путешествовать или избавиться от нескольких фунтов, у вас есть свобода выбора. Существуют альтернативы, и вы можете сосредоточить свои усилия на конкретных целях.

Благие намерения на новый год — это импульсы, которые дают возможность влиять на вашу будущую жизнь.

Ваша воля и ваше личное желание определят ваши благие намерения в году.

Это связано с почти волшебной идеей активного формирования будущего. В прежние времена эти идеи были отклонены как суеверие.

Но благих намерений гораздо больше, поскольку исследования показывают, что зачастую гораздо эффективнее принимать решения на основе эмоций, а не рациональных соображений.

Хорошие намерения на новый год — откуда этот обычай?

Поворот года — особая дата во многих культурах по всему миру.

Японцы говорят спасибо призракам в канун Нового года за прошедший год и просят добра для нового. Во всей Европе конец года является важным поворотным моментом, поскольку он символизирует степень и степень новое начало.

Никто не совершенен, потому что у каждого человека есть свои слабости.

Благие намерения на Новый год связаны с собственными недостатками.

Но реализация добрых намерений не так легко осуществить.

В случае отсутствия мотивации, неудачи неизбежны.

Однако это не означает, что благие намерения не имеют смысла, потому что тот, кто не решает прихоть и достигает достижимых целей, также является успешным.

Какие благие намерения года входят в число лучших?

Как и в предыдущие годы, определенные благие намерения в году снова входят в число лучших.

Миллионы людей полны решимости больше не трогать сигарету с 1 января, перестать есть кусок мяса или, наконец, совершить долгожданное приключенческое путешествие в тропический лес.

Это список добрых намерений года:

  • Больше внимания уделяется личному развитию, чем карьере
  • Больше свободы для себя, больше времени для семьи и друзей
  • Уменьшите вес и приведите фигуру в форму (в основном в новогоднюю ночь женщин)
  • Великая классика: ругайтесь сигаретами
  • Смена работы и не быть эксплуатируемым боссом
  • Путешествуйте в дальние страны и расширяйте свой кругозор
  • Попробуйте необычное хобби
  • Время ожидания от ПК, телевизора и смартфона
  • Больше спортивных занятий и упражнений
  • Тест веганский образ жизни

По каким причинам добрые намерения терпят неудачу?

Шесть из десяти человек не в состоянии следовать своим добрым намерениям.

Это результат репрезентативного опроса Эмнида.

Самая распространенная причина неудачи благих намерений — недооценка усилий.

Это 46% тех, кто имел добрые намерения, но не преследовал свой план.

41 процент пострадавших теряют ориентацию на личные цели, 52 процента отказались менее чем за три месяца, а 39 процентов вспомнили благие намерения предыдущего года. В частности, берлинцы, из которых 64 процента выстояли в течение как минимум трех месяцев, демонстрируют последовательную реализацию.

Niedersachsen и Bremer были самыми быстрыми в среднем по стране.

Добрые намерения в году обычно связаны с привычками, которые были с нами в течение длительного времени.

Но шаблон давние привычки и любимые ритуалы не могут быть легко нарушены.

Ведь вы много работаете и честно зарабатываете свои сладости вечером.

В то же время, большинство их целей для благих намерений слишком высоки в Новом году.

Лучшим сразу же должен быть живот с умывальником или состояние лучшего спортсмена.

Но если у вас нет терпения и ваши амбиции слишком велики, вы будете поражены и разочарованы. Считаете ли вы, что усилия не стоят того, хватайте сигареты быстрее из-за явного разочарования или отворачивайтесь от спортзала.

Добавьте к этому так называемую ловушку неудачи, которая означает, что энергия для благих намерений быстро истощается.

Если вы делаете слишком много и не сталкиваетесь с необходимыми изменениями поведения, благие намерения не имеют большого смысла.

Добрые намерения на новый год

Намерения нуждаются в структуре

Самые популярные намерения:

  • Больше заниматься спортом
  • Ешьте здоровее
  • снижение
  • Стань более успешным в своей работе
  • Новое начало в мире работы или в личной жизни
  • экономить

Тем не менее, это важно Принимать конкретные решения.

Каждое намерение нуждается прочная основа.

Любой, кто хочет заниматься спортом или даже заниматься спортом, должен подумать о том, какой вид спорта ему подходит, полезен для его здоровья и имеет смысл. Кроме того, необходимо установить временные рамки, например, каждую пятницу, чтобы ходить в спортзал, каждое воскресенье заниматься бегом по лесу, каждый вечер — десять минут гимнастики и т. Д.

Для здоровой диеты также должны быть определения и рецепты для реализации намерения.

Надежда жизненно необходима, но намерения должны основываться не только на надежде сделать это.

Внутренний импульс должен обеспечить силу для настойчивости.

Надежда на резолюции на новый год становится опасной, если намерение ставится в зависимость от надежды на внешние изменения или поведение других (если он хочет жениться на мне, я ухожу).

Чтобы иметь возможность выполнять резолюции на новый год, они должны быть глубоко укоренились в человеке заранее.

Такой якорь Намерение для намеренияЯ намерен сделать то и то, то и то, и то, потому что я хочу этого по этим и тем причинам, я не позволю этому намерению отговорить меня, если я буду относиться к нему серьезно.

При этом намерение было детально рассмотрено заранее, он уже усвоен и проверен, уже стал частью его собственного преследования.

Это дает ему хорошие шансы на успех.

Намерения, которые сопровождают фундаментальные изменения в жизни, должны реализовываться шаг за шагом.

Кто делает один шаг за другим очень конкретным, постоянно испытывает положительное подтверждение успеха.

Это побуждает вас стремиться к достижению цели.

В общем, благие намерения, которые можно реализовать на практике, глубокое внутреннее удовлетворение, укрепление уверенности в себе, осознание собственной силы и способностей.

Они важны для развития личности и достижения новых, новых целей.

Реалистичные намерения полезны для нас

Цели для позитивных изменений могут быть сделаны в любое время, а не только новогодние резолюции.

Для реализации новогодних решений необходимы сильный внутренний импульс и твердая воля.

Намерения предлагают возможности для личного развития.

Любой, кто задумывается об изменениях и планирует внедрение, в канун Нового Года удачно наконец-то что-то меняет в жизни. Но будьте осторожны с поспешными намерениями!

Если нам не удается выполнить это, демотивация увеличивается по мере ухудшения фактического состояния. только реалистический и вдумчивые новогодние решения могут помешать нам сделать шаг вперед вместо того, чтобы идти назад.

Какие желания сбудутся в году?

Спроси у астролога!
Выберите астрологов сейчас

О admin

x

Check Also

Сложные отношения отца и сына

Чем старше становятся дети, тем больше они стремятся к признанию отца. Вот почему у каждого отца есть сын. Все возможно, от хороших отношений дружбы до полного разрыва контакта. Мальчики проходят много разных этапов развития, в ...

Пять монет «в Таро — Lean Times

Пятикарточка монет рисует удручающее изображение. Как вы можете лучше всего использовать ваше сообщение для себя? Два нищих несутся босиком по ледяному снегу. Вы проходите мимо церковного окна, которое расписано 5 монетами. Не ясно, дает ли ...