Главная 7 Здоровье 7 Алоэ Вера: преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействия

Алоэ Вера: преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействия

Многовековое средство от кожных и пищеварительных расстройств

Алоэ Вера: преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействия

Алоэ Вера: преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействия

Больше в целостном здоровье

Алоэ вера — это сочное растение, которое использовалось в медицине еще в древнем Египте. Считается, что сок (прозрачная жидкость без запаха из самой внутренней части листа) и гель (желтоватого цвета и горького вкуса), как полагают, обладают лечебными свойствами.

Сок алоэ вера обычно принимают внутрь, а гель алоэ вера обычно наносят на кожу. Гель, также известный как латекс, содержит соединение под названием алоин, обладающее сильным слабительным действием. Фактически, вплоть до 2002 года алоэ латекс использовался в качестве слабительных средств, отпускаемых без рецепта, до тех пор, пока Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не прекратило его использование из-за опасений, что он может вызвать рак.

Алоэ вера обычно используется в народной медицине для лечения кожных заболеваний. В аюрведической медицине считается, что он обладает охлаждающим эффектом, который уравновешивает обострения питта (высокая температура) доши. Говорят, что в традиционной китайской медицине горький вкус и охлаждающие свойства геля помогают при заболеваниях печени и кишечника.

При местном применении гель алоэ вера оказывает увлажняющее, смягчающее действие. Производители косметики часто используют это свойство, добавляя производные алоэ вера в косметику, увлажняющие средства, мыло, солнцезащитные средства, кремы для бритья и шампуни. Существуют даже алоэ вера, предназначенные для уменьшения раздражения носа.

Также известен как

  • Алоэ
  • Сжечь растение
  • Слоновий желчь
  • Каталай (в Аюрведе)
  • Лилия пустыни
  • Лу Хуэй (в традиционной китайской медицине)

Польза здоровью

Гель алоэ вера часто наносят на кожу для лечения солнечных ожогов, ожогов и экземы. Он оказывает успокаивающее действие, которое может помочь при лечении генитального герпеса, ядовитого дуба, ядовитого плюща и радиационных кожных реакций. Сторонники утверждают, что алоэ вера может даже ускорить заживление ран и уменьшить тяжесть псориаза.

При приеме внутрь в виде сока или пищевой добавки слабительное действие алоэ вера может помочь ослабить запор. Также считается, что некоторые помогают в лечении язвенной болезни, болезни Крона и язвенного колита. Были даже предположения, что алоэ вера может помочь нормализовать уровень сахара в крови у людей с диабетом.

По большей части доказательства, подтверждающие эти утверждения, носят смешанный характер.

Ожоги и раны

Одним из наиболее популярных применений геля алоэ вера является помощь в лечении солнечных ожогов, ожогов, контактного дерматита, а также небольших порезов и ссадин. Свежеприготовленный гель обладает охлаждающим эффектом, который может обеспечить кратковременное облегчение боли и зуда. Может ли это на самом деле ускорить заживление — другая проблема.

В обзоре исследований, проведенных в Австралии в 2012 году, оценивались семь клинических испытаний, в которых изучалось использование алоэ при лечении ожогов, биопсии кожи и геморроидэктомий, и не было найдено никаких доказательств того, что он способствует заживлению острых или хронических ран.

Те же результаты были получены в исследованиях, посвященных применению алоэ вера у людей с псориазом. Небольшое исследование из Дании с участием 41 взрослого со стабильным бляшечным псориазом пришло к выводу, что гель алоэ вера, применяемый два раза в день в течение месяца, был Меньше эффективнее, чем плацебо, для облегчения симптомов псориаза.

Реакции радиационной кожи

Радиационно-индуцированный дерматит (RID) является распространенным побочным эффектом лучевой терапии рака, для которой характерны покраснение, шелушение кожи, а также частые волдыри и кожная атрофия (истончение кожи). Исследования, посвященные использованию алоэ вера в лечении RID, были неоднозначными.

В исследовании, проведенном в 2013 году в Иране, оценивалось влияние лосьона с алоэ на 60 человек, проходящих лучевую терапию. После облучения тонкий слой лосьона был нанесен на половину облученного участка кожи. После четырех недель лечения авторы обнаружили, что участки, обработанные алоэ, имели более низкий уровень дерматита, чем участки, не обработанные. Выводы были несколько ограничены из-за большого разнообразия раковых заболеваний.

Другие исследования не пришли к аналогичным выводам.

В исследовании III фазы из Австралии оценивалось использование крема с алоэ у 225 женщин, проходящих лучевую терапию по поводу рака молочной железы. Согласно отчету, крем без алоэ помог уменьшить боль и шелушение кожи, в то время как крем с алоэ почти не имел эффекта.

Дальнейшие исследования могут быть необходимы, чтобы определить, является ли актуальным алоэ более полезным при лечении определенных участков кожи или при определенных дозах облучения. Нет никаких доказательств того, что прием алоэ вера внутрь оказывает какое-либо влияние на людей с RID.

Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) представляет собой комплекс расстройств пищеварения, состоящий из язвенного колита и болезни Крона. Из этих двух язвенный колит считается более серьезным с симптомами, варьирующими от болей в животе и боли до ректального кровотечения и кровавой диареи.

Раннее исследование из Англии, в котором участвовали 44 человека с язвенным колитом легкой и средней степени тяжести, пришло к выводу, что разведение геля алоэ вера 2: 1 два раза в день улучшает симптомы у большинства людей через четыре недели.

По словам исследователей, девять человек достигли полной ремиссии, 11 испытали улучшение симптомов, а 14 сообщили о «реакции» на лечение.

Альтернативные практики давно одобрили использование орального алоэ вера для обеспечения лучшего контроля сахара в крови (глюкозы) у людей с преддиабетом и диабетом 2 типа.

В обзоре исследований Индии, проведенном в 2016 году, в котором оценивались восемь клинических испытаний, был сделан вывод о том, что оральное алоэ вера значительно улучшило уровень глюкозы в крови натощак у людей с преддиабетом, но было лишь незначительно эффективным у людей с диабетом 2 типа.

Обзор 2016 года из Китая позволил сделать аналогичные выводы, предполагая, что алоэ вера наиболее полезно для людей с преддиабетом. С учетом вышесказанного авторы ссылаются на в целом низкое качество исследований и отсутствие испытаний на безопасность.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли алоэ вера безопасным и эффективным средством предотвращения развития диабета 2 типа.

Возможные побочные эффекты

Актуальные алоэ вера обычно считается безопасным для использования. Побочные эффекты, если таковые имеются, имеют тенденцию быть умеренными и могут включать раздражение кожи и покраснение. Иногда могут возникать аллергии, особенно у людей с аллергией на чеснок, лук или тюльпаны.

Гель алоэ вера не следует использовать для лечения тяжелых ожогов или ран. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас глубокий порез, большой или сильный ожог.

Оральное алоэ вера

Сохраняются серьезные опасения по поводу долгосрочной безопасности алоэ вера при приеме внутрь. Экстракты алоэ вера могут оказывать сильное слабительное действие, вызывая диарею, спазмы в животе и потенциальную серьезную потерю калия.

Серьезная потеря калия может привести к усталости, мышечной слабости и нерегулярному сердцебиению (аритмия). Долгосрочное употребление алоэ вера, особенно неразбавленного геля алоэ, может привести к необратимому повреждению почек.

Предупреждение рака

Несколько исследований на животных показали, что экстракты цельного листа алоэ могут вызывать рак толстой кишки. Считается, что алоин, который обеспечивает алоэ латекс своим желтоватым цветом, ответственен за этот канцерогенный эффект.

Считается, что обесцвеченное алоэ вера (при котором алоин отфильтровывается от геля) имеет низкий риск развития рака, хотя для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Безопасность алоэ у людей с заболеваниями печени и почек не установлена. Чтобы быть в безопасности, не принимайте оральное алоэ вера, если у вас есть заболевание печени, почек, диабет, кишечные проблемы, болезни сердца, геморрой или дисбаланс электролитов.

Из-за отсутствия исследований по безопасности оральное алоэ не следует применять детям, беременным женщинам или кормящим матерям.

Наркотиков взаимодействий

Алоэ вера может вызвать определенные лекарственные взаимодействия, если принимать его внутрь. В некоторых случаях он может блокировать действие совместно вводимого препарата. В других случаях он может усиливать действие препарата, вызывая появление или ухудшение побочных эффектов. Другие по-прежнему могут способствовать истощению калия.

Поговорите с врачом, если вы собираетесь использовать оральное алоэ и принимать любое из следующих лекарств или добавок:

  • Лекарства от диабета, в том числе инсулин
  • Диуретики («водные таблетки»), такие как Lasix (фуросемид)
  • Лекарства сердечного ритма, такие как дигоксин
  • Слабительные и смягчители стула
  • Корень лакрицы
  • Оральные или инъекционные стероиды
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, адвил (ибупрофен) или целебрекс (целекоксиб)

Часто дозу препарата разделяют на два-четыре часа, чтобы избежать взаимодействия. В других случаях может потребоваться коррекция дозы или замена препарата.

Актуальные алоэ вера может также улучшить поглощение актуальных стероидных кремов, увеличивая риск кожной атрофии и повреждения.

Дозировка и подготовка

Там нет стандартных доз алоэ вера. Эффекты и риск побочных эффектов могут варьироваться в зависимости от вашего возраста, веса и текущего состояния здоровья.

Актуальные препараты алоэ варьируются в диапазоне концентраций от 0,5% до 99%. Нет данных, позволяющих предположить, что более низкие дозы менее эффективны, чем более высокие.

Препарат алоэ для перорального применения выпускается в различных формах, включая капсулы, мягкие гелевые капсулы, порошки и соки. Добавки доз варьируются от 100 мг до 10000 мг. Большие дозы увеличивают риск побочных эффектов. В целях безопасности соблюдайте минимально возможную дозу. Немногие клинические исследования использовали более 500 миллиграмм в день.

Хотя гели алоэ вера предназначены для местного применения, некоторые производители продают «гели» холодного отжима для перорального применения. Эти продукты (часто продающиеся как «полная сила», «цельный лист», «чисто фильтрованный») являются более густыми и более вязкими, чем сок алоэ вера, и обычно продаются галлоном для пищеварения.

Если вы решили использовать пероральный гель, делайте это не более 10 дней и немедленно прекратите его, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты.

Что искать

Продукты алоэ вера одобрены для использования в косметических или пищевых добавках. Они не предназначены для лечения каких-либо заболеваний и не проверены на качество или безопасность.

Поскольку немногие добавки с алоэ вера сертифицированы Фармакопеей США (USP) или аналогичными органами по сертификации, придерживайтесь известных брендов с устойчивым присутствием на рынке. Вам также следует выбрать добавки, которые были сертифицированы как органические в соответствии с правилами Министерства сельского хозяйства США (USDA).

Если вы решили использовать пероральный препарат алоэ по медицинским показаниям, сначала поговорите со своим врачом, чтобы определить, есть ли у вас какое-либо заболевание или принимать какие-либо лекарства, которые могут противопоказать лечение. При покупке геля для перорального применения холодного отжима выбирайте только те, которые были обесцвечены и у которых была удалена большая часть алоинов.

Другие вопросы

Безопасно ли пить сок алоэ вера от запоров?

Сок алоэ вера можно найти во многих магазинах здоровой пищи и во все большем количестве продуктовых магазинов. Некоторые из них ароматизированы и подслащены, чтобы сделать их более вкусными.

В отличие от геля алоэ, сок алоэ содержит меньше алоина. Он оказывает мягкое слабительное действие и может помочь облегчить легкий запор. Это часто помогает выпить половину или полную чашку сока алоэ прямо перед сном для утреннего облегчения. Кроме того, вы можете принять капсулу от 100 до 200 миллиграмм.

Чрезмерное потребление сока алоэ может привести к диарее. Гель алоэ, хотя иногда используется в народной медицине для лечения запоров, следует избегать.

Могу ли я использовать алоэ, если у меня аллергия на латекс?

Гель алоэ содержит натуральный латекс, который может вызвать реакцию у людей с аллергией на латекс. Реакции варьируются от легкой кожной сыпи и крапивницы до заложенных носов и затруднений дыхания. В редких случаях алоэ латекс может вызвать потенциально смертельную реакцию всего тела, известную как анафилаксия.

Позвоните 911 или обратитесь за неотложной помощью, если у вас возникли сыпь, крапивница, одышка, одышка, учащенное сердцебиение, легкомысленность или припухлость лица, горла или языка после приема препарата алоэ.

Люди с аллергией на латекс также имеют склонность к аллергии на яблоки, авокадо, бананы, морковь, сельдерей, каштан, киви, дыню, папайю, сырой картофель и помидоры. Березовая пыльца также является распространенным аллергеном.

О admin

x

Check Also

Могут ли спазмолитики помочь избавиться от симптомов СРК?

Как наркотики нацелены на гладкую мускулатуру, чтобы облегчить симптомы Больше в синдроме раздраженного кишечника По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 1,3 американцев страдают от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), функционального желудочно-кишечного расстройства, ...

Связь между целиакией и рассеянным склерозом

LWA / Dann Tardif / Getty Images Больше в целиакии Возможно, вы слышали, что существует потенциальная связь между целиакией и рассеянным склерозом (РС). Люди с целиакией могут иметь неврологические проявления, а люди с РС могут ...