Главная 7 Здоровье 7 Анатомия и физиология голеностопного сустава для спортивной медицины

Анатомия и физиология голеностопного сустава для спортивной медицины

Анатомия и физиология голеностопного сустава для спортивной медицины

Анатомия и физиология голеностопного сустава для спортивной медицины

Больше в ортопедии

Лодыжка и ступня невероятно сложны, с множеством соединительных костей, связок, сухожилий и мышц. Лодыжка — это сустав, где ступня прикрепляется к костям голени, что позволяет ступне двигаться вверх и вниз и из стороны в сторону. Это шарнир, который должен поддерживать вес вашего тела и принимать удар при ходьбе, беге или прыжке. Связки, сухожилия и мышцы обеспечивают стабильность и баланс. Любые травмы или слабость какой-либо части голеностопного сустава нарушат вашу походку и способность ходить безболезненно и безболезненно.

Кости и суставы лодыжки

Лодыжка состоит из двух суставов: голеностопного сустава и подтаранного сустава. Голеностопный сустав состоит из двух костей (голени и малоберцовой кости), которые образуют сустав, который позволяет ноге сгибаться вверх и вниз. Это также называется голеностопным суставом или голеностопным суставом. Это синовиальный шарнир.

Две кости стопы (таранная кость и пяточная кость) соединяются, образуя подтаранный сустав, который позволяет ступне двигаться из стороны в сторону. Грудные кости соединяются с 5 длинными костями стопы — плюсневыми костями.

Костные выпячивания по бокам и сзади лодыжки называются лодыжками. Медиальная лодыжка находится на внутренней стороне лодыжки, боковая лодыжка находится на внешней стороне лодыжки, а задняя лодыжка находится на задней части лодыжки.

Связки и сухожилия голеностопного сустава

Большое ахиллово сухожилие является наиболее важным сухожилием для ходьбы, бега и прыжков. Он прикрепляет икроножные мышцы к пяточной кости, что позволяет нам отталкивать и поднимать пальцы ног. Слеза или разрыв Ахиллеса — плохая новость с долгим выздоровлением. Есть еще 12 сухожилий, которые пересекают лодыжку. Они ответственны за движения лодыжки, стопы и пальцев ног некоторые из этих сухожилий также помогают поддерживать своды стопы.

Когда вы растянули лодыжку, вы повредили одну из связок. Наиболее распространенным растяжением является передняя талофибулярная связка. Пяточно-фибулярная связка также повреждена при растяжении связок голеностопного сустава.

Мышцы голеностопного сустава

Мышцы стопы классифицируются как внутренние и внешние. Собственные мышцы расположены внутри стопы и вызывают движение пальцев и являются сгибателями (подошвенные сгибатели), разгибателями (дорсифлексоры), отводящими мышцами и приводящими мышцами пальцев. Несколько внутренних мышц также помогают поддерживать своды стопы.

Внешние мышцы расположены снаружи стопы, в нижней части ноги. Икроножная мышца (икра) самая большая. У них длинные сухожилия, которые пересекают лодыжку, прикрепляются к костям стопы и помогают движению.

О admin

x

Check Also

Вернется ли мой рак молочной железы и как я узнаю?

Вероятность, признаки, типы и предотвращение возвращения рака молочной железы Больше в Рак молочной железы Вернется ли мой рак груди? Могу ли я иметь рецидив? Для женщин, которые прошли курс лечения рака молочной железы, это обычно ...

Чего ожидать при МРТ головы и мозга

Тест изображений, используемый для оценки инсульта, судорог Больше в расстройствах сна Знание того, что вам необходимо пройти тест на магнитно-резонансную томографию (МРТ), может быть пугающим. Хотя это редко требуется для оценки нарушений сна, его можно ...