Главная 7 Здоровье 7 Как выбрать ниацин без рецепта

Как выбрать ниацин без рецепта

Как выбрать ниацин без рецепта

Больше в высоком холестерине

Ниацин становится все более популярной добавкой для тех, кто пытается поддерживать уровень липидов в пределах нормы. Исследования показали, что ниацин может снижать уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов, а также повышать уровень холестерина ЛПВП.

Из-за его способности затрагивать все аспекты вашего липидного профиля может возникнуть соблазн пойти в местную аптеку или магазин по продаже диетических продуктов, чтобы получить бутылку. Однако, когда вы прибываете в ниациновую часть прохода добавок, вы можете столкнуться с огромным количеством добавок ниацина.

Прежде чем достать эту бутылку ниацина, узнайте, как различать разные виды ниацина, которые вы можете найти на полках.

Сначала поговорите со своим врачом

Прежде чем купить и начать принимать ниациновую добавку или любую другую добавку, поговорите со своим лечащим врачом. Несмотря на то, что ниацин, по-видимому, улучшает ваш липидный профиль, Кокрановский обзор исследований ниацина, проведенного в 2017 году, показал, что преимущества терапии ниацином для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний или снижения смертности маловероятны, поскольку имеются доказательства от умеренного до высокого качества.

Одно большое исследование (исследование AIM-HIGH) показало, что прием ниацина с пролонгированным высвобождением со статином не предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, как прием одного статина. Кроме того, люди, принимающие ниацин в этом исследовании, имели более высокую частоту возникновения ишемического инсульта.

Хотя большинство добавок ниацина продаются без рецепта, это не означает, что они не могут негативно повлиять на ваше здоровье. Например, ниацин может также взаимодействовать с некоторыми лекарствами, которые вы принимаете.

Кроме того, ниацин может вызывать побочные эффекты или ухудшать некоторые медицинские условия.

Современные рекомендации не рекомендуют использовать ниацин для лечения уровня холестерина. Если ваш врач говорит, что вы можете добавить ниацин в свой режим снижения уровня холестерина, вы все равно должны сообщить, что вы принимаете ниацин, а также любые другие добавки и лекарства, которые вы принимаете, всем вашим поставщикам медицинских услуг.

Это поможет им проверить, нет ли каких-либо лекарственных взаимодействий или медицинских состояний, которые могут развиться.

Не все добавки ниацина созданы равными

Есть три основных формы ниацина, которые доступны без рецепта в качестве добавки:

  • Никотиновая кислота
  • Никотинамид
  • Инозитол гексаникотинат (ниацин без смыва)

Большинство исследований, посвященных изучению влияния ниацина на снижение уровня липидов, связано с использованием никотиновой кислоты. Хотя никотинамид и гексаникотинат инозита являются популярными формами ниацина из-за отсутствия приливов, связанных с никотиновой кислотой, существует очень мало доказательств того, что эти формы ниацина могут снижать уровень липидов.

Несмотря на то, что большинство флаконов могут быть маркированы как ниацин, вы должны проверить на этикетке флакона, чтобы убедиться, что это за форма ниацина.

Различные типы никотиновой кислоты

Никотиновая кислота, которая, как показали исследования, оказывает положительное влияние на ваш липидный профиль, также доступна в различных вариантах:

  • Никотиновая кислота с немедленным высвобождением (IR) представляет собой форму никотиновой кислоты, которая всасывается в кровоток за один раз. Хотя вы получаете эту дозу никотиновой кислоты в одно и то же время, это может повысить вероятность побочных эффектов, таких как приливы и расстройство желудка.
  • Никотиновая кислота с замедленным высвобождением (SR) выделяется более постепенно в кровоток и может уменьшить некоторые нежелательные побочные эффекты, связанные с терапией никотиновой кислотой.
  • Никотиновая кислота с пролонгированным высвобождением (ER) также высвобождается в течение более медленного периода времени, но доступна только по рецепту от вашего врача.

Сильные стороны добавок ниацина различные

Безрецептурные препараты ниацина могут различаться по силе и могут содержать другие витамины, минералы и травы. Очень важно, чтобы вы посмотрели на этикетке производителя на бутылке с указаниями о том, как принимать продукт и другие ингредиенты в добавке, чтобы избежать побочных эффектов — и, возможно, сэкономить немного денег.

Ваш лечащий врач также может помочь вам определить, какую дозу принимать и как предотвратить побочные эффекты при начале терапии ниацином.

О admin

x

Check Also

Как ухаживать за ребенком с гриппом

Забота о ребенке с гриппом: получить основы

Крем с прогестероном: преимущества, побочные эффекты, взаимодействия

Соответствует ли популярный гормональный крем шумихе? Больше в менопаузе Крем с прогестероном представляет собой форму гормонозаместительной терапии (ЗГТ), предназначенную для облегчения симптомов менопаузы, уменьшения признаков старения кожи и предотвращения потери костной ткани, которая может привести ...