Главная 7 Здоровье 7 Забота о любимом человеке с Паркинсоном

Забота о любимом человеке с Паркинсоном

Забота о любимом человеке с Паркинсоном

Забота о любимом человеке с Паркинсоном

Больше в болезни Паркинсона

Как опекун или партнер по уходу за любимым человеком, страдающим болезнью Паркинсона, часто чувствуют себя беспомощными, уязвимыми или даже напуганными этой болезнью.

Это нормально, поскольку болезнь Паркинсона вызывает широкий спектр симптомов, которые влияют на все аспекты жизни человека, включая то, как они двигаются, думают, взаимодействуют, спят и выражают эмоции.

Хорошей новостью является то, что вы и ваш любимый человек можете хорошо жить с болезнью Паркинсона — иногда это будет сложно, но счастливая жизнь достижима. Вот пять советов, которые помогут вам в вашем путешествии.

Получить знания

Поскольку Паркинсон медленно овладевает способностями вашего близкого, у вас могут развиться неприятные ощущения, такие как страх, уязвимость и разочарование. Но одним из способов преодоления этих ощущений бессилия является образование.

При этом болезнь Паркинсона — очень сложное заболевание, поэтому ожидать, что вы овладеете всеми ее медицинскими нюансами, нереально. Вместо этого начните с основ, краткого обзора болезни Паркинсона.

Это включает в себя, какие симптомы причины Паркинсона, и какие лекарства используются, включая их общие побочные эффекты.

Помимо того, что вы узнаете о болезни Паркинсона, найдите время, чтобы по-настоящему понять и осознать уникальные симптомы, способности, переживания и реакции своего близкого человека на схемы лечения. Таким образом, вы сможете наилучшим образом определить, насколько вы должны быть вовлечены, и какие обязанности вы должны взять на себя, а какие обязанности ваш близкий еще может освоить.

В конце концов, изучение того, когда нужно вмешаться и помочь любимому, а когда отступить, будет постоянной проблемой, но это выполнимо.

Найдите прислушивающееся ухо

Поиск человека или группы людей, которые будут слушать вас, чрезвычайно важен, поскольку вы заботитесь о своем любимом человеке. Вы должны высвобождать эмоции (как хорошие, так и плохие), чтобы они не накапливались внутри.

Подумайте о том, чтобы связаться с группой поддержки лиц, осуществляющих уход, и / или близких людей с болезнью Паркинсона. Если вы предпочитаете более личное общение, поручите ежедневный телефонный звонок с хорошим другом или членом семьи, чтобы перефразировать проблемы дня.

Тревога и депрессия также распространены у людей, ухаживающих за больными болезнью Паркинсона. Обязательно поговорите со своим врачом, если вы чувствуете грусть почти каждый день и / или если ваше беспокойство ошеломляет.

Остерегайтесь других симптомов депрессии, таких как:

  • потеря аппетита (или реже, есть больше)
  • проблемы со сном (чаще всего бессонница)
  • потеря интереса к занятиям, которые вам когда-то нравились
  • чувство вины или безнадежности
  • уменьшенная энергия

Будь добр к себе

Вы заслуживаете того, чтобы быть здоровым, и поэтому забота о своих физических и психологических потребностях должна быть приоритетом. Способы ухода за вашими потребностями включают в себя:

  • Обратитесь к своему лечащему врачу для регулярных осмотров и профилактических осмотров (например, колоноскопия или маммография).
  • Регулярно делайте физические упражнения, даже если это означает 30-минутную оживленную прогулку каждый день. Физические упражнения помогают вам чувствовать себя здоровым и помогают облегчить ваши заботы и способствуют спокойному сну. (Кроме того, свежий воздух или дружеские улыбки других во время тренировки могут творить чудеса с душой.)
  • Соблюдайте сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами.
  • Рассмотрим психотерапию тела (например, медитацию на осознанность).
  • Занимайтесь досугом или хобби ежедневно. Будь то рисование, чтение или утренняя прогулка за кофе, пусть ваш ум будет расслаблен на пару часов каждый день.
  • Обращение за помощью к другим — в этом случае, будьте конкретны. Например, если член семьи или друг предлагает свою помощь, напишите подробное электронное письмо с объяснением того, что будет наиболее полезным, например, посещение продуктового магазина раз в неделю. Для выполнения физических задач, таких как купание, вам может потребоваться нанять помощь или поручить более сильным членам семьи.

Быть адаптируемым

Проблема болезни Паркинсона заключается в том, что симптомы могут колебаться изо дня в день (и даже в течение дня), а новые симптомы могут появляться из ниоткуда. Хотя это хорошая идея, чтобы поддерживать распорядок дня и график, помните, что в любое время планы на весь день могут измениться — и это нормально.

При этом, если вы собираетесь быть последовательными и регламентированными в одном, это будет график приема лекарств вашего любимого. Прием лекарств в нужное время является ключом к предотвращению симптомов Паркинсона. Планирование и соблюдение режима реабилитационного лечения, такого как речевые, физические и трудовые занятия, также имеют решающее значение для управления симптомами и предотвращения посещений больницы.

При этом сохраняйте гибкость в отношении менее важных вещей, таких как опоздание на общественное собрание — если в конечном итоге потребуется несколько часов, чтобы выйти из дома, пусть будет так.

План впереди

В дополнение к эмоциональной и физической нагрузке по уходу за любимым человеком с болезнью Паркинсона, существует финансовая нагрузка для многих. Управление счетами за медицинское обслуживание и экономические ограничения, налагаемые на вас из-за потери заработной платы, могут быть чрезвычайно стрессовыми. Там может быть мало дать для социальных и развлекательных мероприятий, что важно как для вас, так и для вашего любимого человека.

Хорошая новость заключается в том, что для большинства людей с болезнью Паркинсона болезнь протекает медленно, что дает вам время планировать и готовиться к будущему. Несколько советов по оптимизации ваших финансовых целей включают посещение финансового планировщика, пересмотр вашего бюджета каждые пару месяцев, и разговор с вашим неврологом и / или Национальным фондом Паркинсона о программах помощи.

Слово от Verywell

Независимо от того, являетесь ли вы партнером, другом или ребенком человека с болезнью Паркинсона, знайте, что ваши отношения будут постоянно развиваться по мере возникновения новых потребностей и изменения вашего участия и обязанностей.

Постарайтесь принять ваши отношения и посмотреть на ваше заботливое путешествие с позитивным настроем. Помните также, включите заботу о себе и сострадание в свою повседневную жизнь.

О admin

x

Check Also

Ваш первый год использования Депо-Провера

Больше в контроле над рождаемостью Депо-Провера (медроксипрогестерон) является обратимым методом контроля над рождаемостью. Каждый выстрел Depo Provera медленно выпускает синтетическую форму прогестина, ацетата медроксипрогестерона, которая может защитить вас от беременности в течение 11-14 недель. Перед ...

Как подготовиться к сеансу химиотерапии

Больше в Раке Большинство людей, сталкивающихся с химиотерапией, опасаются, и почему они не должны быть? Даже если вы читали эту тему, это все равно, что наносить на карту неизвестную территорию без компаса. В конце концов, ...