Главная 7 Здоровый образ жизни 7 5 домашних средств для лечения жестких рук

5 домашних средств для лечения жестких рук

Следующие средства могут быть очень полезны при лечении жестких рук. Тем не менее, правильное использование домашних средств чрезвычайно важно. Поэтому их всегда следует использовать в дополнение к существующим оздоровительным процедурам, которые также помогают облегчить боль.

Скованность в руках — это состояние, которое возникает в результате истощения суставов. Это обычно является результатом воспаления артрита. Сегодня мы предоставляем вам различные домашние средства Лечение жестких рук прежде.

Из-за постепенного износа хряща вследствие бездействия один дефицит питательных веществ или травма в результате несчастного случая может привести к скованности рук.

Симптомы могут быть легкими или серьезными. В этом случае, может сам пострадавший не может выполнять свои повседневные обязанности.

К счастью, существуют различные природные средства для Лечение жестких рук. Благодаря своим свойствам, они могут уменьшить тяжесть заболевания.

Например, боль может быть уменьшена, а подвижность улучшена. Узнайте больше о естественных способах лечения жестких рук.

1. Лечение жестких рук с помощью We

Чай из коры ивы — противовоспалительное и антиоксидантное средство. Таким образом, его можно использовать для лечения жестких рук и улучшения кровообращения.

Это, в свою очередь, делает жесткость и напряжение сводится к твоим рукам.

Суточное потребление расслабляет суставы и предотвращает повреждение хряща защитить ваши суставы.

  • 1 чайная ложка коры ивы (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

подготовка

  • Положите кору ивы в стакан с кипящей водой.
  • Накройте чашку и дайте чаю остыть в течение 10 минут.
  • Процедите чай и избавьтесь от коры ивы.
  • Пейте чашку чая в день, желательно утром.

Примечание: избегайте пить, если у вас аллергия на аспирин или принимаете разжижители крови.

2. семена сельдерея

Мочегонные свойства в семенах сельдерея помогают выводить жидкости, сохраняемые в организме. Фактор, который часто вызывает боль и жесткость в ваших руках.

Основные питательные вещества семян сельдерея регулируют электролитзеркало и помогают контролировать воспалительные процессы.

  • 1 чайная ложка семян сельдерея (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

подготовка

  • Положите семена сельдерея в стакан с кипящей водой и накройте крышкой.
  • Оставьте чай на 10 минут и потом процедите.
  • Пейте две или три чашки в день из этого чая.

3. яблочный уксус и соль

Для лечения жестких рук в качестве лечебного средства можно использовать ванны с уксусом и солью. Ванна может помочь уменьшить воспаление, которое вызывает жесткость в ваших руках и запястьях.

Применение ручной ванны расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и снимает чувство напряжения.

  • 2 столовые ложки яблочного уксуса (30 мл)
  • 1 столовая ложка соли (15 г)
  • 2 стакана воды (500 мл)

подготовка

  • Положите яблочный уксус и соль в миску.
  • Нагрейте воду и, не доводя ее до кипения, влейте горячую в миску с уксусом и солью.
  • Размешайте ингредиенты, чтобы они хорошо перемешались.
  • Проверьте температуру и опустите руки на 10 или 15 минут.
  • Двигайте руками, как будто вы хватаете мяч и отпускаете его.
  • Повторите ручную ванну, по крайней мере, 3 раза в неделю.

4. Семена пажитника

Семена пажитника включены незаменимые жирные кислоты, Витамин Е и аминокислоты. Эти ингредиенты укрепить суставы, для предотвращения и лечения жесткости.

Кроме того, эти питательные вещества оказывают противовоспалительное действие. таким образом смягчить трудности, которые вы должны двигать рукой.

Кроме того, они также предотвращают воспаление.

  • 1 чайная ложка семян пажитника (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

подготовка

  • Положите семена пажитника в чашку с кипящей водой.
  • Накройте чашку и дайте чаю остыть в течение нескольких часов.
  • Когда чай остынет, просейте его.
  • Пить чай лучше всего утром и, при необходимости, еще одну чашку днем.
  • Пейте чай не менее двух месяцев.

5. мед и корица

Противовоспалительная смесь меда и корицы помогает Симптомы артрита бороться. Это также включает в себя чувство стеснения в руках, а также жесткость рук.

Антиоксидантные свойства меда и корицы защитить от повреждения суставов свободными радикалами, the процесс старения ускоряться.

  • 1 столовая ложка меда (25 г)
  • 1/2 чайной ложки корицы (2 г)
  • 1 стакан воды (250 мл) (по желанию)

подготовка

  • Смешайте мед с молотой корицей, пока не получится гладкая паста.
  • Принимайте эту пасту утром перед завтраком или разбавьте ее стаканом воды.
  • Используйте лекарство ежедневно, пока не почувствуете облегчение от симптомов.

Чувствуете ли вы жесткость в руках и не можете хорошо ее двигать?

Если так, не стесняйтесь и дайте это природные средства шанс в лечении жестких рук.

В идеале, используйте их в качестве дополнения к вашей рутине и ваши методы лечения, чтобы уменьшить дискомфорт.

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...