Главная 7 Здоровый образ жизни 7 5 трюков о том, как избавиться от икоты

5 трюков о том, как избавиться от икоты

Даже если икота обычно исчезает сама по себе, мы можем ускорить этот процесс с помощью простых средств. Если это длится несколько дней, следует обратиться к врачу.

икота может быть очень раздражающим. Вы не можете составить полное предложение, не будучи прерванным странными хитростями, которые могут вырваться в любое время и безудержно.

Но есть некоторые хитрости, которые работают, чтобы избавиться от икоты. В этой статье мы познакомим вас с различными методами.

Что такое сбой и как он создается?

Икота возникает, когда диафрагма (плоские мышцы, грудь и брюшная полость разделяются) невольно сокращается. Внезапно выбрасывается воздух, который отскакивает от закрытых голосовых связок и производит типичный звук хика.

Там не всегда должна быть очевидная причина, но икоты может быть запущен в следующих случаях:

  • Минеральная вода или газированные напитки
  • Слишком много съел
  • Слишком быстро проглотил
  • Смеясь или плача
  • Слишком жарко
  • Неожиданное изменение температуры

Большую часть времени икота исчезает сама собой через несколько минут, без необходимости делать что-то особенное для этого. Но если вы хотите избавиться от него быстрее или если он настаивает, то вы можете использовать один из следующих методов.

Дышите в бумажном пакете

Возьмите бумажный пакет и несколько раз глубоко вдохните в него. Таким образом, вы увеличиваете уровень углекислого газа в крови, пока не прекратится икота. Другие возможности, которые имеют аналогичный эффект, могут быть следующими:

— Пейте большой стакан холодной воды, глотайте, не дыша.
— Задержи дыхание, пока можешь.

Съесть кусочек лимона

Возьмите кусочек лимона и, если возможно, добавьте несколько капель ангостуры. Вы также можете взять немного сахара, улучшить вкус. Когда вы едите ломтик лимона, лимонная кислота во вкусовых рецепторах отклоняет организм, снимая икоту.

Расслабить диафрагму

Чтобы достичь этого, Вы должны дышать как можно глубже и медленнее. Остановите воздух на 30 секунд. Затем медленно выдыхайте до тех пор, пока легкие полностью не опустеют. Возможно, потребуется повторить это упражнение четыре или пять раз, чтобы икота наконец исчезла.

Ешьте ложку миндального масла

Вы также можете использовать сахар, мед, масло какао, арахисовое масло или Nutella вместо миндального масла. Возьмите ложку, положите в рот и оставьте там на несколько секунд. Затем проглотите укус, не разжевывая его. Слюна уже смягчила его, поэтому вы можете легко проглотить его.

Закройте глаза, нос и уши

Нажмите большими пальцами на хрящ в Вход в ушной канал, вокруг этого закрыть Затем закройте глаза и всасывайте столько воздуха, сколько сможете. Закройте обе ноздри мизинцами. Перестаньте дышать на несколько секунд, чем дольше, тем лучше. Отпустите все и снова дышите нормально. Тело начинает глубоко дышать или задыхаться, забывая икоту.

Если сбой длится несколько часов или даже дней, обратитесь к врачу. Это не распространено, но иногда это может быть вызвано вздутием живота, вредными выделениями и другими причинами. Однако у новорожденных и детей повторяющиеся икоты совершенно нормальны.

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...