Главная 7 Здоровый образ жизни 7 6 отличных домашних средств от опухших ног

6 отличных домашних средств от опухших ног

Отекшие ноги могут повлиять на качество жизни, поэтому могут помочь различные домашние средства. Это также поможет вам избежать более серьезных проблем.

Толстые ноги и ступни вечером — это знают многие женщины

Иногда также возникает сильное покалывание, глухота или даже трудности при ходьбе.

Это также может быть признаком одного более серьезная болезнь. Например, артрит, отек или тромбоз могут быть за этим.

когда опухшие ноги нельзя лечить соответственно, качество жизни может ухудшиться, поэтому очень важно сделать что-то как можно скорее!

К счастью, существуют различные природные средства с помощью которого можно уменьшить отек и связанные с ним симптомы.

В сегодняшнем посте вы найдете 6 отличных домашних средств, которые обязательно стоит попробовать, если у вас отеки ног.

1. Яблочный уксус против опухших ног

Яблочный уксус обладает как противовоспалительными, так и седативными свойствами и помогает облегчить боль, которая может быть вызвана опухшими ногами.

  • ½ стакана яблочного уксуса (125 мл)
  • 6 ломтиков яблока
  • Опустите ткань в уксус и затем примените это к опухшим областям.
  • Затем вы кладете кусочки яблок и оставляете их работать около 20 минут.
  • Затем удалите кусочки яблока и ополосните ноги большим количеством теплой воды.
  • Повторяйте эту процедуру каждый вечер, чтобы уменьшить отечность ног.

Успокаивающие свойства мяты являются хорошей поддержкой при лечении опухших ног.

Прямое применение улучшает кровообращение, помогает удерживать жидкость, а также предотвращает варикозное расширение вен.

  • 2 столовые ложки мяты (20 г)
  • 1 литр воды
  • Готовьте две ложки сушеной мяты в течение 10 минут.
  • Затем нанесите мятный чай на ноги мягкой тканью.
  • Используйте это лечение каждую ночь перед сном.

3. Розель чай

Ежедневное употребление чая Розелле — очень эффективный способ предотвратить отек ног. Это растение также называют африканским мальвой или суданским зефиром.

Это обезвоживающий напиток, который Уменьшить отек, улучшить кровообращение и выделять вредные вещества.

  • 6 Розелла цветы
  • 1 литр воды
  • Вскипятите цветы розела в одном литре воды в течение 10 минут.
  • Затем снять с огня и подождать, пока этот чай слегка остынет.
  • Затем пейте 3 чашки в день.

4. Эпсом соль

Ванна с английской солью — замечательное классическое лекарство от опухших ног, ступней и лодыжек.

Эпсом соль обладает сильным расслабляющим эффектом, снимает мышечное напряжение и напряжение Это также стимулирует кровообращение. Это также может облегчить воспалительные процессы.

  • ½ стакана английской соли (100 г)
  • теплая вода (столько, сколько необходимо)
  • Налейте соль Эпсома в большое количество теплой воды, а затем помойте ноги в течение 15 минут.
  • Повторяйте это лечение каждый вечер, особенно после тяжелого рабочего дня.

5. Алоэ Вера

Алоэ гель имеет множество преимуществ для здоровья, как внутри, так и снаружи.

Полезные свойства включают, среди прочего, противовоспалительный эффект, при этом боль и напряжение могут быть ослаблены.

  • 2 столовые ложки геля алоэ вера (30 г)
  • 1 столовая ложка кокосового масла (15 г)
  • Обработайте гель алоэ с кокосовым маслом в блендере, а затем потрите его ногами в течение 10 минут.
  • При желании, вы можете затем смешать немного геля алоэ с водой, чтобы извлечь выгоду из внутреннего применения.
  • Повторяйте эту процедуру, пока здоровье ваших ног не улучшится.

6. Конский каштан

Конский каштан является отличным альтернативным средством для снятия отеков ног.

Работает противовоспалительно, защищает стенки артерий и также способствует устранению задержки жидкости в ткани.

  • 1 столовая ложка конского каштана (10 г)
  • ½ стакана масла лаванды (100 г)
  • Нагрейте лавандовое масло на водяной бане, а затем добавьте скорлупы конского каштана. Затем нагрейте при низкой температуре 20 минут.
  • Затем снимите каштановые раковины и, как только температура масляного экстракта станет приятной, помассируйте их круговыми массажами на ногах.
  • Повторяйте это лечение каждый день.

Как видите, есть множество натуральных средств, которые могут быть очень полезны лечить и расслаблять опухшие ноги.

Не забывай, что рельеф не всегда происходит сразу и обычно для достижения желаемых результатов требуется несколько приложений.

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...