Главная 7 Здоровый образ жизни 7 8 причин боли в пояснице

8 причин боли в пояснице

Боли в пояснице могут возникать спорадически из-за скопления. Однако, если это случается чаще, вам следует обратиться к специалисту для предотвращения осложнений.

Боли в пояснице часто возникают из-за плохой осанки, неправильной нагрузки, длительного сидения или износа поясничного отдела позвоночника. Это широко распространенная болезнь, которая может быть очень неприятной.

Это приводит к скованности, напряженности и боли в нижней части спины. Также характерны скупая боль или покалывание.

Боли в пояснице усложняют выполнение определенных действий и ограничивают мобильность. Они обычно бывают мягкими и спорадическими, но вы должны определенно добраться до корня проблемы, чтобы предотвратить осложнения.

В сегодняшнем посте вы найдете различные причины, которые могут привести к боли в пояснице. Читайте дальше, чтобы узнать больше!

1. Поясничный артрит

Это дегенеративное заболевание, которое вызывает воспаление в позвоночнике. В результате возникают боль, скованность и снижение подвижности.

  • Большинство суставов и дисков страдают от возрастного износа.
  • Перегрузка или травма также могут привести к этому.

2. Мышечные искажения

Мышечные искажения или растяжения мышц или связок в поясничной области также могут вызвать боль. В результате позвоночник теряет устойчивость и трудно удерживать определенные позиции.

  • Наиболее распространенной причиной травм этого типа является физическая активность и резкие или повторяющиеся движения в определенных видах спорта.
  • Ожирение и другие заболевания также могут привести к этому.

3. Мышечное напряжение

Большинство поясничных болей в спине вызвано мышечной перегрузкой. Мышечное напряжение в поясничной области приводит к воспалению и боли.

  • Это может быть связано с неправильной рабочей нагрузкой или с неправильными движениями или позами.

4. Проблемы с поясничным диском

Возрастное повреждение диска также называют дископатией. Из них один или несколько дисков могут быть затронуты. Лечение важно, чтобы избежать осложнений.

  • Дегенерация вызывает боль, ограниченную подвижность и трудности при выполнении физических нагрузок.
  • Обычно боль усиливается утром после пробуждения или после длительного сидения.
  • Боль и ощущение покалывания могут распространяться на ноги, особенно если поражен нерв.

5. Мышечная слабость и боль в пояснице

Мышечная слабость может быть вызвана отсутствием физических упражнений, неправильным питанием или нездоровыми привычками. В результате позвоночник и суставы теряют устойчивость и подвергаются чрезмерной нагрузке.

  • В результате в поясничной области возникают напряжения, которые, в свою очередь, приводят к боли, которая также может распространяться на руки или ноги.

6. Женские страдания

Некоторые заболевания женской репродуктивной системы также могут приводить к поясничным болям в спине, которые иногда носят эпизодический характер. Одной из возможных причин является, например, сокращение матки во время менструации.

  • также Эндометриоз или жалобы мочевого пузыря могут быть причиной.
  • Если боль распространена и проявляется в области таза и нижней части спины, вам следует обратиться к врачу!

7. Проблемы с желудком и кишечником как причина боли в пояснице

Большинство поясничных болей в спине также связано с проблемами с позвоночником. Проблемы с пищеварительной системой могут скрываться за этим.

  • Например, язва желудка может вызвать ректальную боль или запор, который похож на поясничную боль в спине.

8. Заболевания почек

Если у вас снова и снова появляются боли в пояснице, вам следует обследовать себя, чтобы исключить заболевание почек. В этом случае помимо болей в спине обычно возникают другие жалобы.

  • Боль заметна в нижней и средней части спины. Как правило, почечные камни или воспаление в мочевыводящих путях несут ответственность.
  • Кроме того, могут быть изменения цвета и запах мочи. Возможны симптомы даже небольшая температура или жжение во время мочеиспускания.

Вы часто страдаете от болей в спине в области поясницы? Если это не из-за вашей осанки или чрезмерного бремени, В любом случае вам необходимо пройти медицинский осмотр, чтобы выяснить причины.

Это не должно быть серьезной проблемой, но своевременное лечение часто может предотвратить осложнения.

Фернандес М., Гомес Ф., Эрмоса Дж., Каземи А., Мигенс Х., Родригес М., … Торнеро Дж. (2015). Долор поясничный. Получено с http://www.esteve.es/EsteveArchivos/ebooks/pas_lumbar_interactivo.pdf

Смит, Р. (2005). Долор поясничный. Ницца. Акушерство, Ginecología y Salud de La Mujer, 446-448. https://doi.org/10.1016/B978-84-458-1311-9.50159-2

Перес Ф., Нуньес Кортехо С., Молла Дж., Буадес Т., Руис де ла Торрес Р., Яне Гарсия Д., Муньос Мира П. (2013). Capítulo 23: Люмбалгия. Reumatology, (1), 403-419. Получено с http://www.svreumatologia.com/wp-content/uploads/2008/04/Cap-23-Lumbalgia.pdf

Парафимоз — это заболевание мужских половых органов, при котором крайняя плоть принимает ненормальное положение. Крайняя плоть — это кожная складка, которая лежит над кончиком полового члена, который также называется желудь, и покрывает его. Страдает ли пациент от …

Диагноз рака черной кожи, как правило, шок. Но чем раньше выявляется злокачественная меланома и чем она меньше и тоньше, тем выше ваши шансы на выживание. Научитесь узнавать его и когда обращаться к врачу!

Сезонная аллергия возникает не круглый год, а только в определенные сезоны. Если это затронет вас, то вы будете знать, какое это неудобство: постоянное чихание, слезотечение, заложенный нос и в каждой сумке несколько пакетов …

Легочная чума в настоящее время очень редкая, но во многих частях мира все еще происходит серьезное заболевание, о котором необходимо сообщать в Германии обязательно в департаменте здравоохранения. Тем не менее, это будет сделано вашим доктором для вас.

Старческая деменция и болезнь Альцгеймера — это две разные болезни, но обе имеют схожие симптомы. Сегодня мы спрашиваем себя, что такое деменция и каковы различия между этими двумя заболеваниями. Деменция в целом относится к заболеванию, которое …

Атеросклероз — причина наших жизненных обстоятельств: мы слишком мало двигаемся и нездорово питаемся. Если появляются другие факторы риска, такие как курение, атеросклероз быстро опасен.

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...