Главная 7 Здоровый образ жизни 7 8 причин раскалывания, ломкие ногти

8 причин раскалывания, ломкие ногти

Сломанные, ломкие ногти не только раздражают, а иногда и болезненны, они также выглядят некрасиво.

серебрение ломкие ногти раздражают и могут также вызвать воспаление, повредив ногтевое ложе. Важно выяснить и устранить причины, чтобы ломкие ногти принадлежат прошлому.

Причины ломких ногтей

Неважно, в чем причина ломких ногтей, Прежде всего, чтобы избавиться от них, сначала нужно одно: наберитесь терпения! Потому что даже если вы выяснили причину и устранили ее, потребуется много времени, пока здоровый ноготь не вырастет полностью новым.

Ногти растут от 0,5 до 1,2 мм в неделю. Каждый гвоздь имеет разную скорость. Таким образом, вы можете выяснить, сколько времени нужно, чтобы хрупкие ногти полностью переросли!

Поэтому важно действовать как можно скорее после первого появления ломких ногтей и выяснить причину. Следующие причины для ломких ногтей подвергаются сомнению:

недоедание

Наши ногти сделаны из кератина. Кератин — это белковое вещество, из которого образуется рог. Рог коровы, когти кошки, перья птиц, чешуя рептилий, шипы ежей и наши гвозди — все они сформированы из одного строительного блока: кератина.

Для создания кератина организму необходим белок, потому что это основной строительный блок кератина и витамина В7, который также называют витамином Н или просто биотином.

Таким образом, сбалансированное питание способствует хорошему росту кожи, волос и ногтей. Много биотина содержится в цельных зернах, бобовых, таких как соевые бобы или чечевица, орехи, яичный желток, дрожжи, печень и рис.

Агрессивные чистящие средства / интенсивный контакт с водой

Вода вымывает вещество ногтя. В сочетании с чистящими средствами, в частности теми, которые обладают жирорастворимым эффектом, хрупкие ногти практически предварительно запрограммированы. Поэтому, пожалуйста, надевайте перчатки, чтобы защитить кожу и ногти при чистке, полоскании или других действиях при частом контакте с водой.

Регулярный уход за ногтями после контакта с водой также может предотвратить ломкость ногтей.

Неправильное удаление лака для ногтей

Кто не знает, что: лак для ногтей больше не выглядит великолепно, лак для ногтей далеко, и вы начинаете полировать краску с ногтей. Во-первых, это выглядит некрасиво, а во-вторых, это напрягает ногти. Пожалуйста, всегда используйте жидкость для снятия лака!

Кстати: никакое средство для снятия лака на самом деле не так питательно, как на этикетке! После использования лака для ногтей вы должны вымыть руки, чтобы удалить остатки средства для снятия лака, а затем нанести питательный крем, который хорошо втирается в ногти. Масло для ногтей также подходит.

Постоянное использование гелевых ногтей или лака для ногтей

Наши ногти не снабжены средствами по уходу изнутри, их Забота о поддержании стабильности и эластичности всегда должна применяться снаружи. Однако, если вы покрываете поверхность ногтей лаком для ногтей или гелем, то никакие питательные вещества не могут попасть на ноготь. Он высыхает.

Любой, кто регулярно красит ногти, использует гелевые или искусственные ногти, уже знает об этом явлении и будет считать хрупкие ногти в повседневной жизни. Проблема: Хотя гелевые ногти помогают против раскалывания, ломкие ногти укрепляют ноготь через слой геля, но не решают основную проблему!

Отсутствие заботы

Как уже упоминалось, являются наши ногти зависят от внешнего ухода. Не следите за тем, чтобы ткань ногтя оставалась эластичной из-за жира и влаги, поэтому вам не нужно удивляться ломким ногтям.

Кроме того, кожа рук и кутикулы хороша для регулярного использования средств по уходу за руками. Ухоженная кожа эластична и эластична и менее подвержена незначительным травмам.

грызть ногти

Частым кусанием ногтя ногтевая пластина может быть укорочена, а ноготь постоянно изменяется по форме и внешнему виду.. Современные методы протезирования ногтей позволяют визуально скрыть эти изменения с помощью искусственных частей ногтя, которые сформированы из геля. Такой протез ногтя стабилен только в течение примерно 4 недель и, если его неправильно использовать, несет в себе риск грибка ногтя.

Грибок ногтей также приводит к ломкости, ломкости ногтей. В основном ноготь слегка желтоватого или коричневатого цвета и немного толще, чем обычно. Можете ли вы исключить все вышеперечисленные причины ломкости ногтей, проконсультируйтесь с дерматологом, который с помощью мазка определит, является ли это грибком ногтя.

Неправильные пилочки

Ногти всегда должны быть поданы только в одном направлении не в диком зигзагообразном крест-накрест. Также будьте осторожны не надавливайте слишком сильно, как это может привести к раздражению в ногтевом ложе. Всегда аккуратно пилите в одном направлении только при формировании ногтей!

Лай-Чонг, J.E., McGrath, J.A. (2017). Структура и функции кожи, волос и ногтей. Медицина (Великобритания). https://doi.org/10.1016/j.mpmed.2017.03.004

Яемсири С., Хоу Н., Слайнинг М.М. Он К. (2010). Скорость роста человеческих ногтей и ногтей на ногах у здоровых американских молодых людей. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2009.03426.x

Если тугая кожа потеряна, это может отразиться на уверенности в себе. Это особенно актуально, когда речь идет о признаках преждевременного старения. Это может иметь разные причины, но их трудно устранить …

Пятна на коже из-за увеличения производства меланина. Если этот пигмент концентрируется в определенной точке, кожа становится темной. Существуют различные причины пятен на лице. Слишком много солнца, несбалансированный баланс гормонов и другие факторы играют …

Говорят, что глаза — это окно в душу, а соблазнительный взгляд является частью повседневной жизни многих женщин. Существует много продуктов для густых ресниц, в том числе маски, наращивание и другие продукты. Сегодня мы хотели бы дать вам немного дешево …

Уход за кожей вечером так же важен, если не более важен, как шаги, которые мы предпринимаем на следующее утро, прежде чем покинуть дом. Это важно, если мы хотим сохранить красивую, здоровую кожу. В нашей статье …

Приглушенные ноги очень неудобны, и каждый хочет устранить эту проблему как можно быстрее. Хотя основной причиной вонючих ног является отсутствие гигиены, есть и другие причины. Таким образом, они также могут быть результатом гормонального дисбаланса. Кроме того, …

Существует множество ингредиентов косметики, название которых мы даже не можем произнести. Сегодня вы можете узнать у нас, какие ингредиенты косметики лучше избегать и в каких продуктах они обычно присутствуют. У вас есть чувствительный …

О admin

x

Check Also

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...

Засыпать чай с мандариновой кожурой в течение 5 минут

Недостаток сна может привести к хронической усталости и спутать организм. Для того, чтобы вы поправились и ваше тело функционировало нормально, вы должны спать не менее 7 часов. У многих людей возникают проблемы с засыпанием. Причины ...