Главная 7 Здоровый образ жизни 7 Бербейн: 5 обезболивающих домашних средств

Бербейн: 5 обезболивающих домашних средств

Помимо регулярного использования этих средств, очень важно уделять внимание соответствующей обуви и поддерживать здоровый вес, чтобы не перегружать ноги.

ганглий Нога может быть очень болезненной, если не лечить вовремя.

Это происходит, когда вес тела неудобно ложится на ступни, а кости и суставы пальцев ног воспламеняются.

Часто это состояние встречается у людей старше 30 лет, почти всегда поражаются обе ноги.

Среди возможных причин включают генетические факторы, Повреждения ног и такие заболевания, как артрит. Кроме того, медицинские специалисты предупреждают о слишком узкой обуви, что также приводит к ганглий может привести.

Следующие симптомы могут быть заметны:

  • Сильная боль при ходьбе
  • Снижение гибкости пораженных пальцев ног
  • мозолей
  • Раздраженная кожа

Со временем симптомы ухудшаются. Невозможность сделать это вовремя может потребовать хирургического вмешательства.

Различные природные средства могут облегчить симптомы и не допустить, чтобы приставка стала более серьезной проблемой. Тогда мы познакомим вас с различными альтернативами.

1. Обработайте голени льдом

Постоянная перегрузка приводит сначала к раздражению, затем к воспалению и боли. Особенно после долгого времени, они становятся заметными.

Вы можете положить лед, чтобы оцепенеть область и найти облегчение.

  • ½ чашки измельченного мороженого (55 г)
  • 1 тонкое полотенце
  • Положите измельченный лед в полотенце и положите на верхнюю часть ноги на 5-10 минут.
  • Повторите лечение два или три раза.
  • Всегда используйте его, когда вам больно.

2. Массаж с маслами

Массаж с расслабляющими маслами является лечебным и улучшает кровообращение в зоне поражения. В то же время воспаление может быть облегчено.

Регулярно массируя раздраженную область, вы можете уменьшить боль, избегая образования мозолей и затвердевания.

  • 2 столовые ложки масла (лавандовое масло, кокосовое масло, оливковое масло, касторовое масло …) (32 г)
  • Слегка нагрейте выбранное масло и разложите его в ладонях.
  • Поэтому втирайте пораженный участок и глубоко массируйте.
  • После 10 минут массажа вы можете расслабиться.
  • Лучший способ испортить ноги каждый вечер.

Куркумин, содержащийся в этой специи, является активным ингредиентом, снимает боль и воспаление

Поэтому куркума может помочь как внутренне, так и внешне, чтобы облегчить симптомы, вызванные чрезмерной нагрузкой на ногу.

  • ½ чайной ложки куркумы (2 г)
  • 1 чайная ложка оливкового масла (5 г)
  • Сделайте пасту из куркумы и оливкового масла и нанесите ее на глотатель.
  • Через 20 минут промыть холодной водой.
  • Повторите это лечение два раза в день.
  • Кроме того, рекомендуется принимать не более одной чайной ложки куркумы в день.

Цветы ромашки также оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие. Следовательно, они могут предотвратить ухудшение верхней ноги.

По прямому заявлению Боль может быть уменьшена, и покраснение уменьшено.

  • 3 столовые ложки цветков ромашки (30 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 1 полотенце
  • Доведите воду до кипения и добавьте цветы ромашки.
  • Уменьшите температуру и дайте настояться в течение короткого времени, пока не снимите его с огня.
  • После короткого времени заваривания вы можете смочить полотенце еще теплым настоем ромашки и положить его на ногу.
  • Повторите это лечение два раза в день.

5. йод и аспирин

Смесь йода и аспирина также очень полезна. Вы можете предотвратить его ухудшение. Кроме того, это средство помогает от артрита.

Кроме того, он удалит мертвые клетки кожи, Уменьшает раздражение кожи и предотвращает образование мозолей и отвердение.

  • 1 столовая ложка йода (10 мл)
  • 3 аспирина
  • 1 повязка
  • Разотрите таблетки аспирина в ступке и смешайте порошок с йодом.
  • Нанесите полученную пасту на завязку и закрепите повязкой. Пусть это работает в течение двух часов.
  • Повторяйте эту процедуру каждый день, чтобы получить хорошие результаты.

Не забывайте, что вы должны носить удобную, дышащую обувь. Это единственный способ предотвратить что проблема усугубляется.

Кроме того, это также важно Уменьшить ожирение чтобы меньше весить на ногах.

Попробуйте эти природные средства и Позвольте себе посоветоваться с врачом!

О admin

x

Check Also

8 продуктов, которые могут помочь с диетой высокого кровяного давления

В дополнение ко многим другим преимуществам, лимон также помогает с повышенным кровяным давлением, так как он обладает сосудорасширяющим эффектом и в то же время делает кровеносные сосуды более гибкими. Высокое кровяное давление может быть вызвано ...

Плач во время беременности

Лучшее, что может случиться с женщиной, — это стать матерью. Однако следует также помнить, что все, что делает беременная женщина, даже плачет, может повлиять на ее ребенка. Известно, что беременные женщины более чувствительны к внешним ...