Главная 7 Здоровый образ жизни 7 Говорить с собой не значит быть сумасшедшим

Говорить с собой не значит быть сумасшедшим

Люди, которые думают вслух, более успешны, когда речь заходит о концепциях семьи. Кроме того, они могут лучше концентрироваться.

Вы уже поймали себя? Поговори с собой это здоровая привычка, которая не означает, что вы сумасшедший!

После работы я иду в спортзал, мне нужно спешить, поэтому у меня достаточно времени. Вечером я должен быть дома достаточно рано, чтобы приготовить ужин. Завтра я должен пойти по магазинам или, что еще лучше, позвоню, чтобы получить заказ домой …

Вы говорите громко себе, когда пьете кофе? Ваш коллега по работе смотрит на вас, как будто вы сошли с ума, потому что он находит вас вовлеченным в возбужденную монолог?

Он странно улыбается вам, ничего не говоря и не шутя?

Многие смеются, когда видят других Поговори с собой. Они считают, что это странная привычка или даже психическое расстройство.

Но многие Гении говорят сами за себя! Это просто предубеждение думать, что поэтому ты сумасшедший … как раз наоборот Проведение самообъяснений — блестящая вещь!

Если вы иногда высказываете свои мысли вслух себе, вы будете знать, насколько это полезно для принятия решений.

Но почему? Разве не достаточно думать о вещах молча? Почему также хорошо слышать свои мысли?

Прямо здесь лежит ключ: Слушание себя имеет несколько преимуществ!

Разговаривать с собой — значит слышать его внутренний голос

Когда вы беспокоитесь и думаете об этом, иногда происходит нечто странное: Ваши мысли внезапно просто о хорошем совете вашей семьи или друзей.

Каждый высказывает свое мнение по теме, каждый хочет помочь вам с советами и хорошими словами, но вы сами чувствуете, что вы бы с ума сошли, потому что Вы не можете больше концентрироваться на своих мыслях.

Что бы вы больше всего хотели сделать даже в сложной ситуации, чтобы ее решить? Люди, которые разговаривают сами с собой, находят быстрые и лучшие решения в эти моменты.

  • Если вы говорите с самим собой, по моему мнению, этот диалог гораздо эффективнее, потому что голос дает ему больше силы.
  • Вы начинаете с вопроса или утверждения, которое затем объясняете более подробно, чтобы найти ответы и решения.
  • Таким образом, каждый приходит к разным результатам.

Психологическое исследование подтверждает преимущества громкого разговора с самим собой

Эксперты Гэри Лупян и Даниэль Свингли есть этот Вопрос принят в исследование 20 человек и обнаружен удивительно.

Эксперимент проводился в супермаркете. Участникам было предложено найти яблоко и хлеб.

  • Было установлено, что эти кто произнес оба слова вслух, были более успешными.
  • Однако это только тот случай, когда речь идет об известных ситуациях.
  • Когда вещи говорят вслух,сенсорный механизм активирован и поэтому память продвигается. Мозг может быстрее связать разные понятия друг с другом.
  • Кроме того, это отличный инструмент улучшить способность концентрироваться. Когда вы думаете вслух и слышите себя, вы можете отключить мешающие стимулы окружающей среды и лучше сосредоточиться на важных вещах.

Поэтому ведущий разговор с самим собой может стать ключом к успеху! Не забывайте, однако, что мы всегда начинаем с известных вещей, чтобы найти лучшее решение среди них.

Это может быть выражено в обычном или неожиданно новом ответе. Если вы произносите свои мысли вслух, вы будете знать, каким именно образом вы приняли определенные решения.

Поэтому люди, которые говорят сами с собой, не проявляют слабости!

они исследовать ситуацию изнутри и снаружи, сосредоточиться и пройти через процесс осознания, чтобы наконец понять, на что они способны.

Поэтому их выводы сильны и основательны, они вытекают из их собственных желаний и идей, а не из ожиданий своих собратьев.

О admin

x

Check Also

Как избежать кризиса среднего возраста

Вы можете избежать кризиса в возрасте около 40 лет, приняв этот возраст таким, какой он есть: прекрасная зрелая фаза жизни, в которой вы можете быть гораздо более расслабленным. Вы приближаетесь к 40, и слово кризис ...

Рецепт удивительно вкусного греческого салата

Салаты всегда отличный вариант для закусок, вечеринок или барбекю. Эти рецепты убедят не только вас, но и ваших друзей, коллег и знакомых. Гастрономия похожа на собственный мир. В то время как некоторые люди любят готовить ...