Главная 7 Здоровый образ жизни 7 Муколитический эликсир для легких курильщика

Муколитический эликсир для легких курильщика

Мед, лук и куркума — домашние средства, которые оказывают противовоспалительное и отхаркивающее действие. Поэтому они замечательны для облегчения легкого курильщика.

что курение все остальное полезно для вас и вашего здоровья, мы, конечно, не должны вам объяснять на данном этапе. Но если вы не можете сделать это, несмотря на то, что знаете лучше, сегодня у нас есть совет о том, как откашлять застрявшую слизь из легких. Так что вы можете сделать свое легкие курильщиков по крайней мере, немного освобожден от бремени, которое вы им оказываете.

Показанный в этой статье Эликсир для всех легкие курильщиков успокаивающий. Кроме того, он также подходит для легких людей, которые профессионально дышат пылью или другими мелкими частицами или подвержены такому загрязнению воздуха в течение длительного периода времени. Потому что даже в этом случае может быть полезно облегчить отхаркивание легких и частично откашлять мелкую пыль или другие мелкие частицы и отложения из легких.

Средний немецкий курильщик тратит около 1300 евро в год на сигареты. Вы можете использовать наш эликсир для курящих производить дешевую еду, чтобы не обременять ваш бюджет.

Легких курильщика

Термин легкое курильщика описывает несколько симптомов и четко не относится к одной клинической картине.

Легкое курильщика включает респираторные заболевания, такие как хронический бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). При этих заболеваниях доля курильщиков составляет до 90%.

Признаки легких курильщика — кашель с мокротой, при запущенном заболевании также дыхательная недостаточность.

Полное излечение ХОБЛ невозможно, но те, кто бросает курить, обычно улучшают свое состояние довольно быстро. Противовоспалительные и отхаркивающие средства, которые помогают при кашле, помогают облегчить симптомы.

Наш эликсир является одной из мер, которые могут помочь. Рельеф не означает исцеление. Даже если вам поможет эликсир, вы все равно должны бросить курить.

Эликсир из трех ингредиентов

Отхаркивающий эликсир в основном состоит Изготовлен только из двух ингредиентов: меда и лука. По желанию, есть третий ингредиент, куркума, если у вас есть это дома.

Мед работает обладает антибактериальным и противовоспалительным действием и является не только хорошим средством от кашля. Из-за антибиотического эффекта меда, желательно разложить чайную ложку меда во рту несколько раз в день, если у вас болит горло или ангина. Этот метод также эффективен при воспаленных и раздраженных деснах.

2. лук

Лук работает с его острыми эфирными маслами антибактериальным и отхаркивающим. Это делает их идеальными для использования против кашля. У детей лук также используется как луковица, чтобы вызвать кашель.

Куркума — довольно необычная специя в Германии. Он также обладает противовоспалительным действием. Часто пряность называют куркумой или, ложно, корнем шафрана. Вы получаете это главным образом молотый как экзотическая специя.

Куркума превращает еду интенсивного желтого цвета и намного дешевле, чем шафран. Вкус мягкий пряный, поэтому вы можете использовать его щедро для приправы.

Рецепт: слизистый эликсир для легких курильщика

  • 1 средняя луковица
  • 125 мл воды
  • 3 столовые ложки меда
  • 1 ч.л. куркумы (если есть)

подготовка

  • Лук нарезать на мелкие кусочки, а затем положить в кастрюлю с водой.
  • Добавьте 3 столовые ложки меда и чайную ложку куркумы на лук.
  • Варить ингредиенты не менее 10 минут до густого варева.
  • Позвольте этому кипеть в течение по крайней мере 4 часов.
  • Затем слить через мелкое сито.
  • Принимать чайную ложку этого эликсира 3 раза в день.

Правильный кашель

Через смолу и мелкую пыль мелкие реснички в легких больше не могут должным образом удалять частицы грязи и слизи наружу. Вы должны поэтому поддерживайте свои легкие с кашлем. Важно то, что вы делаете достаточно слизи, которая может выносить грязь на улицу.

Только если вы пьете достаточно (некалорийные напитки), в ваших легких может образоваться достаточное количество слизи, которую вы можете откашлять. Эффект эликсира начинается примерно через 20 минут после приема. Используйте эффект и приготовьтесь очистить свои легкие, выдохнув.

Влажный воздух также способствует образованию и выделению слизи. Может быть, вы планируете кашлять после горячего Душ, полноценная ванна или паровая баня? В качестве альтернативы, как при простуде, вы можете повесить голову над кастрюлей с горячей водой и вдыхать пар в течение нескольких минут.

Массаж или Теперь каждый раз, когда вы выдыхаете, нажимайте на дыхательные пути снизу вверх. Это ослабляет слизь, которую вы потом откашляете. Сядьте удобно и слегка наклонитесь вперед. Если вы предпочитаете стоять, встаньте, как вратарь: ноги широкие и туловище слегка наклонено вперед. Начните активно кашлять.

Хустен короткий и сильный против закрытых губ. Это создает дополнительное противодавление что обеспечивает лучшее решение слизи. Выплевывайте кашляющий секрет и продолжайте кашлять, пока у вас не возникнет ощущение, что вы очистили дыхательные пути или пока больше не будет выделяться слизь.

О admin

x

Check Also

Базилик: лекарственная трава и летняя специя

Теперь, в середине лета, базилик процветает. Но базилик может приправить намного больше, чем помидоры и моцарелла на салатной тарелке … Без чего будет салат из помидоров и моцареллы базилик? Ему бы не только не хватало ...

Баклажный шницель: вкусный вегетарианец!

Баклажный шницель — это вкусное вегетарианское блюдо, которое отлично сочетается с рисом или свежим белым хлебом. баклажаны Шницель Это жареные ломтики баклажанов, которые панируют по-разному перед жаркой, чтобы получить вкусную корочку. Откройте для себя наш ...