Главная 7 Здоровый образ жизни 7 Напиток для похудения с зеленым чаем, ананасом и корицей

Напиток для похудения с зеленым чаем, ананасом и корицей

Этот смешанный напиток очень эффективен и может поддерживать диету для похудения, чтобы облегчить достижение желаемых результатов.

Потеря веса часто является трудной задачей, которая имеет большое значение не только для красоты, но особенно для здоровья. Сегодня мы вас наняли Смешанный напиток для похудения что вы можете легко приготовить, и это может помочь вам с диетой для похудения.

Есть много диет, которые обещают чудеса, но Без усилий, настойчивости, дисциплины и последовательности цель достижения здорового веса обычно не может быть достигнута.

здоровое питание, а также достаточное количество упражнений являются основополагающими похудеть.

Кроме того, различные методы или продукты могут активировать обмен веществ и облегчить сжигание жира.

Наш сегодняшний рецепт с зеленым чаем, ананасом и корицей способствует детоксикации организма и стимулирует снижение калорийности. Тогда вы узнаете больше о преимуществах этого Смешанный напиток для похудения. Мы также объясним, как вы можете легко подготовить его.

Напиток для похудения с зеленым чаем, ананасом и корицей

Этот смешанный напиток действует, чтобы похудеть детоксифицирующее и мочегонное средство. Если вы регулярно включаете его в свой рацион, вы можете сделать это Оптимизируйте свои метаболические функции, чтобы максимально использовать ваши энергетические ресурсы.

Зеленый чай и его преимущества

Зеленый чай помогает в потере веса, а также характеризуется многими другими преимуществами для здоровья.

Помимо всего прочего, его можно использовать для ускорения сжигания жира и снижения калорийности.

  • Зеленый чай содержит высокоэффективные антиоксиданты, уменьшить накопленный жир в ткани.
  • Обезвоживающее свойство выгодно для выпуска жидкостей, хранящихся в ткани. В то же время воспаление можно контролировать.
  • Зеленый чай также обладает способностью отфильтровывать токсины в крови и предотвращать их влияние на обмен веществ.
  • Кроме того, зеленый чай снижает уровень холестерина и предотвращает тягу к еде.

Польза ананаса

Ананас имеет вкусный вкус и настоятельно рекомендуется во всех диетах, потому что он обеспечивает только несколько калорий, но все больше витаминов, минералов и антиоксидантов.

  • В ананасе содержатся витамины А и С, которые важны для здоровой иммунной системы, что, среди прочего, может снизить риск заражения.
  • Кроме того, этот экзотический фрукт характеризуется активным ингредиентом бромелайн, очень эффективным пищеварительным ферментом, Это помогает расщеплять висцеральный жир и стимулировать обмен веществ.
  • Этот ингредиент также обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием

Корица придает многим блюдам особый вкус, особенно на Рождество, эта пряность очень популярна. Это также может помочь вам похудеть, Поэтому вы должны регулярно получать выгоду!

  • Его эфирные масла и антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов.
  • Корица также активизирует обмен веществ, что приводит к лучшему преобразованию жира и сахара в энергию.
  • Корица в скромных количествах также может регулировать уровень сахара в крови.
  • Кроме того, эта ароматическая пряность также характеризуется своими детоксифицирующими свойствами. Это может способствовать выбросу токсинов, которые находятся в кровотоке.

Как приготовить этот смешанный напиток для похудения?

Этот смешанный напиток для похудения является отличной поддержкой для достижения вашей цели здорового веса проще.

Вы можете пить этот напиток утром или между, когда вы чувствуете голод.

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • ½ чайной ложки порошка корицы (Цейлонская корица!) (2 г)
  • 1 чайная ложка зеленого чая (5 г)
  • 2 свежих ломтика ананаса
  • 2 столовые ложки меда (50 г)

подготовка

  • Доведите воду до кипения и добавьте корицу.
  • Позвольте этой смеси кипеть в течение 2 минут при низкой температуре, а затем заварите зеленый чай.
  • Дайте настою настояться от 8 до 10 минут.
  • А пока можно перерабатывать ломтики ананаса в сок.
  • Если настой только теплый, вы можете смешать его с ананасовым соком и медом.
  • Хорошо перемешайте и пейте.
  • Пейте максимум 2 чашки в день.
  • Вы можете пить этот смешанный напиток каждый день или по крайней мере три раза в неделю.

Вы поставили перед собой цель похудеть и нуждаетесь в поддержке? Вы хотите очистить свой организм естественным путем? Тогда мы рекомендуем вам включить этот смешанный напиток в свой план диеты для похудения.

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...