Главная 7 Здоровый образ жизни 7 Советы против сухости влагалища

Советы против сухости влагалища

Существуют природные средства и способы предотвращения или облегчения сухого влагалища.

Некоторые все еще считают это запретной темой, хотя многие женщины знают об этом: сегодняшняя статья об этом Советы против сухость влагалища.

По более сухой схеме

Что такое сухость влагалища?

Прежде чем мы доберемся до нашего Советы против сухости влагалища Мы хотели бы уточнить термин с вами в первую очередь. Точного определения нет, потому что многое зависит также от субъективных чувств пострадавших женщин.

В среднем каждая женщина выделяет от двух до пяти граммов вагинальной жидкости каждый день. Жидкость образуется в клетках шейки матки и слизистой влагалища. Активность этих влагопродуцирующих клеток зависит от перфузии влагалища.

Плохое обращение обычно является основной причиной для вагинальной сухости. Причинами сухости влагалища могут быть:

колебания гормонов

Кровообращение влагалища обычно уменьшается из-за гормональных колебаний. Большинство жалоб наблюдается у женщин менопауза. Предполагается, что примерно каждая третья женщина страдает от сухости влагалища на этом этапе жизни.

Но также колебание гормонов через беременность и лактация может быть причиной. хирургический Вмешательства на матке и яичнике и последующие гормональные изменения могут также привести к сухости влагалища.

некоторые Противозачаточные таблетки также оказывают влияние на увлажнение влагалища, так как они являются не чем иным, как гормональными препаратами.

Психические проблемы

Тревога, повышенный стресс и сильная нервозность также может привести к неправильному увлажнению влагалища.

То, что психические причины проявляются в телесных недугах, является широко распространенным явлением, которое даже выражается в пословицах, таких как я бью себя в живот или у меня вошла печень.

диабет

Женщины, страдающие сахарным диабетом, чаще страдают от сухости влагалища. Диабет влияет на кровообращение во многих областях тела, включая влагалище.

Высокое кровяное давление

Любой, кто страдает от высокого кровяного давления, обязательно должен что-то с этим сделать, потому что при повышенном кровяном давлении сосуды устойчиво повреждены. Эти кровеносные сосуды также включают сосуды во влагалище.

Если они нарушены или повреждены из-за высокого кровяного давления, может развиться сухость влагалища из-за недостаточного притока крови к области.

болезни

В дополнение к причинам, упомянутым выше, существуют и другие заболевания, которые влияют на кровоток во влагалище и, следовательно, на их смачивание.

К ним относятся: Рассеянный склероз, эндометриоз, рак и аутоиммунные заболевания.

стиль жизни

Даже нездоровый образ жизни может привести к сухости влагалища. В основном все, что уменьшает кровообращение или мешает сухости влагалища.

К ним относятся Никотин / курение и алкоголь, так как оба вещества являются клеточными токсинами и могут негативно влиять на кровообращение.

также преувеличенная интимная гигиена Это может привести к снижению увлажнения влагалища, так как агрессивные мыла или гели для душа могут разрушить или разбалансировать нежную микрофлору влагалища.

Советы против сухости влагалища

Первый шаг всегда должен привести к гинекологу, если вы чувствуете, что страдаете от сухости влагалища Даже если это только изредка, такие жалобы всегда должны быть разъяснены врачом.

Часто решение проблемы довольно простое — например, другое лекарство или другая дозировка. Только после того, как врач выяснит причину, вы можете попробовать следующие советы против сухости влагалища:

Не используйте тампоны

Тампоны очень хорошо впитывают и не делают различий между кровью и вагинальной жидкостью. При использовании тампонов в течение этого периода симптомы сухости влагалища только усиливаются.

управление стрессом

Если нет другой причины влагалищной сухости, кроме психического стресса, вызванного беспокойством, стрессом или нервозностью, то это не только стоит с точки зрения сухости влагалища, Узнайте, как справиться со стрессом и другим психическим стрессом.

Алоэ вера

Тонкая пленка чистого геля растения алоэ вера приносит временное облегчение и успокаивает раздраженные слизистые оболочки. При необходимости применять несколько раз в день.

Пожалуйста, убедитесь, что вы используете только чистый гель без добавления спирта, потому что спирт также оказывает сильное высыхающее действие!

Избегайте хлористой воды

Хлорная вода высушивает кожу — даже во влагалище. Кроме того, хлорированная вода также нарушает чувствительную бактериальную среду во влагалище.

Если у вас есть проблемы с сухостью влагалища, Поэтому вам следует избегать бассейнов с сильной хлорированной водой в бассейне.

Essigbad

Если вагинальная среда нарушена из-за чрезмерной интимной гигиены, может сидячая ванна в теплой воде с уксусом, Например, яблочный уксус может помочь восстановить кислую вагинальную среду.

Вам не нужно полностью купаться в уксусной воде, достаточно 10-минутной сидячей ванны в ванне!

регулярный Упражнения способствуют циркуляции крови по всему телу, включая влагалище. Чем лучше это перфузируется, тем лучше увлажняется влагалище.

Регулярные упражнения имеют больше преимуществ, поэтому включите их в свой распорядок дня, а не только для уменьшения сухости влагалища!

Носить свободную одежду

Ношение узких брюк, стрингов или трусов из синтетического волокна можно более высокие температуры и пониженная дыхательная активность вызывают распространение вредных бактерий во влагалищной флоре и вагинальная среда нарушена.

Цель должна состоять в том, чтобы поддерживать стабильную среду влагалища с помощью нижнего белья из натуральных волокон и свободной одежды.

Мы надеемся, что вы попробуете наши советы против сухости влагалища, и они принесут вам облегчение!

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...