Главная 7 Здоровый образ жизни 7 Травяные средства от воспаления

Травяные средства от воспаления

В качестве дополнения к лекарственным препаратам или в качестве профилактической меры настоятельно рекомендуются травяные средства против воспаления.

Ты хочешь травяные средства от воспаления Использовать, опираться на то, что они имеют особенно хорошие профилактические и поддерживают только медикаментозную терапию, но не могут заменить. Узнайте, какие растительные лекарственные средства эффективны против воспаления.

Заменить травяные противовоспалительные таблетки?

также травяные средства от воспаления существуют в форме планшета, в котором их активный ингредиент находится в концентрированной форме и оптимально доступен для организма. Тем не менее, вы не должны использовать эти таблетки в качестве замены для таблеток, которые ваш врач прописал для вашего воспаления.

Травяные противовоспалительные препараты используют всю свою силу как поддержку или профилактику, но не как исключительную замену отпускаемых по рецепту лекарств. Поэтому, если вы хотите предотвратить воспаление или позволить более быстрым исчезновениям воспаления, вам следует использовать травяные противовоспалительные препараты. Полезны следующие продукты:

Ананас (бромелайн)

Ананас содержит фермент бромелайн, который снимает воспаление и опухоль спускается. Поэтому этот препарат также часто рекомендуется после стоматологической операции или операции на полости рта. Чтобы получить необходимое количество бромелаина, нужно добавить в рацион много ананаса, но Существует также активный ингредиент, чтобы купить в концентрированном виде в форме таблеток.

Те, кто лишь изредка страдает от проблем с суставами и хотят предотвратить воспаление и отек, просто интегрируют ананасовые продукты, такие как ананасовый сок или свежий ананас (пожалуйста, не подслащенные и только несладкие консервированные фрукты!) В свой ежедневный рацион. Между прочим, фермент ананас также помогает пищеварению, особенно в трудно перевариваемых мясных блюдах. Таблетки бромелайн не только помогают против воспаления.

куркума корень

Довольно редко в Германии Специя также обладает противовоспалительным действием. Это куркума, который также называют куркумой или ложно шафрановым корнем. Вы получаете его главным образом как экзотическую специю или как новый корень в хорошо укомплектованном магазине по продаже диетических продуктов.

Куркума превращает еду интенсивного желтого цвета и намного дешевле, чем шафран. Вкус мягкий, пряный, поэтому его можно щедро использовать в качестве растительного лекарственного средства от воспаления приправы. Противовоспалительный эффект при артрите коленного сустава был даже подтвержден исследованиями.

Куркума также имеет прекрасный вкус в горячем молоке как латте куркумы или золотое молоко. Важно, чтобы вы всегда сочетали куркуму с черным перцем, чтобы усилить эффект от воспаления. и сделать препарат доступным для вашего тела.

Свежий имбирь

Компонент имбиря ингибирует фермент, который становится активным при боли в организме. Если этот фермент ингибируется, боль уменьшается. Принцип работает как обезболивающее, только немного мягче на животе и более естественный. Ингредиенты имбиря особенно эффективны против мышечных болей, а также при легких головных болях и ревматизме, так как Имбирь также обладает противовоспалительными свойствами.

В сочетании с обезболивающим эффектом имбирь особенно популярен при лечении ревматизма и артрита, так как имбирь уменьшает боль, а воспаление подавляется. Важно, чтобы вы готовили имбирь свежим, а не в виде порошка. Только в свежем имбире эффективные эфирные масла еще полностью сохраняются!

Неважно, если вы терли имбирь в сыром виде или готовили его как чай. Даже засахаренный имбирь восхитителен! Чем больше, тем лучше. Имбирь имеет приятный вкус к мясным мясным блюдам, с овощами, а также с фруктами и десертами. Он также хорошо сочетается с куркумой, поэтому вы можете сочетать два растительных средства против воспаления с имбирем и куркумой.

Попробуйте, имбирь действительно помогает!

Папайя ферменты

Тропический Папайя содержит ферменты, предназначенные для уменьшения воспалительных отеков, ускорения удаления продуктов обмена веществ и уменьшения воспаления..

Опять же, используйте только свежие фрукты и для высокой концентрации предпочитайте прибегать к таблеткам, так как это также рекомендуется для фермента ананаса. Также полезно сочетание ананаса и папайи.

Омега-3 жирные кислоты

Исследования изучали противовоспалительный потенциал омега-3 жирных кислот и рекомендуется при воспалениях суставов, таких как артрит, ревматизм, а также при воспалительных заболеваниях кишечника и астме. Жирные кислоты омега-3 содержатся в особенно хорошем соотношении жирных кислот в льняном масле. Тем не менее, высоко ценимый продуманным маркетинговым оливковым маслом практически не содержит омега-3 жирных кислот.

Масла с высоким содержанием омега-3 жирных кислот также: масло чиа, конопляное масло, ореховое масло, рапсовое масло и соевое масло. Жирная морская рыба также содержит омега-3 жирные кислоты, но в значительно более низких концентрациях, чем вышеупомянутые растительные масла. Кроме того, омега-3 жирные кислоты снижают артериальное давление и уровень липидов в крови, что помогает предотвратить атеросклероз.

кислые вишни

Реализация что в вишню положили противовоспалительные вещества все еще относительно новый. Красно-пурпурные растительные красители вишни должны обеспечивать подавление определенных ферментов в нашем организме, способствующих воспалению. Поэтому вишня все чаще используется при лечении артрита и ревматизма.

важно: Поскольку активные ингредиенты в красителе красного цвета, недостаточно пить только вишневый нектар или фруктовый сок, это должны быть соки со 100% содержанием фруктов — как бы они ни были кислыми …

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...