Главная 7 Здоровый образ жизни 7 Увеличение мочевой кислоты: что делать?

Увеличение мочевой кислоты: что делать?

Если у вас повышенный уровень мочевой кислоты, вы должны принять соответствующие меры, чтобы избежать неприятных последствий, таких как боль или подагра.

Увеличение мочевой кислоты может быть связано с нарушением функции почек. Обычно, однако, неправильная диета является причиной.

Если с тобой повышенная мочевая кислота определяется, то должны принять соответствующие меры, чтобы избежать неприятных последствий, таких как боль или подагра.

Затем выясните, что вы можете сделать, чтобы предотвратить высокий уровень мочевой кислоты.

Натурмиттель против повышенной мочевой кислоты

яблочный уксус

Этот натуральный продукт поддерживает естественные очищающие функции организма и обладает детоксикационным эффектом. Это также может уменьшить увеличение мочевой кислоты. Кроме того, яблочный уксус обладает базообразующим эффектом.

ингредиенты

Vorhegehensweise

Смешайте оба ингредиента и выпейте стакан три раза в день. Вы можете удвоить количество, как только привыкнете к уксусу. Однако этого не может быть больше, потому что уксус снижает уровень калия в организме.

лимонный сок

Лимонный сок действует как основа и нейтрализует мочевую кислоту. Содержащийся в нем витамин С делает это домашнее средство особенно эффективным. Мы рекомендуем следующий рецепт для увеличения мочевой кислоты:

ингредиенты

  • Сок 1 лимон
  • 1 стакан воды

метод

Смешайте сок и воду и выпейте лимонад утром натощак.

Красные фрукты

Вишня, ежевика и другие красные фрукты также превосходны против повышения уровня мочевой кислоты. Вы можете чередовать с разными фруктами:

  • 1/2 стакана вишни ежедневно в течение 2 недель
  • 1/4 стакана вишневого сока
  • 1 чашка ежевики или клубники

Сода против повышенной мочевой кислоты

Мало того, что сода помогает с повышенным уровнем мочевой кислоты, это также может быть очень полезно против почечных отложений. Даже если вы долго мучились, сода эффективна.

ингредиенты

  • 1/2 столовой ложки бикарбоната натрия
  • 1 стакан воды (200 мл)

метод

Смешайте воду с содой и пейте 4 стакана в день в течение 2 недель.

Это средство очень полезно, но его нельзя принимать более 2 недель. При повышенном артериальном давлении также не рекомендуется. Люди старше 60 лет должны пить только 3 стакана в день.

Большинство масел выделяют вредные вещества при нагревании. Это также разрушает содержащийся витамин Е, который регулирует уровень мочевой кислоты.

Оливковое масло можно разогреть и помогает дважды: Он обеспечивает организм большим количеством витамина Е и снижает уровень мочевой кислоты.

Если вы пьете много воды, вы можете Выделение мочевой кислоты через почки и мочу стимулируют. Это простой и очень эффективный метод.

Пуриновая диета

Пурины перерабатываются в мочевую кислоту после употребления. Пурины богаты в основном продуктами с животным белком. Избегайте следующих продуктов в максимально возможной степени:

  • мясо
  • гусиные потроха
  • рыба
  • домашняя птица
  • бобовые культуры
  • дрожжи
  • грибы
  • спаржа
  • бобы
  • пиво

Клетчатка и углеводы

Продукты, богатые клетчаткой, помогают снизить уровень мочевой кислоты. Это стимулирует выделение избытка мочевой кислоты.

Обратите внимание, однако, что различные продукты с высоким содержанием углеводов также содержат пурины.

Пища с углеводами:

Дальнейший совет

Эти природные средства эффективны, кроме того, вы должны учитывать следующее, чтобы быстрее снизить уровень мочевой кислоты:

    Ограничить или избежать употребления алкоголя

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...