Главная 7 Здоровый образ жизни 7 В поисках Икигая и здоровой жизни

В поисках Икигая и здоровой жизни

Икигай это смысл жизни. Поиск Икигая является частью японской культуры и может также помочь нам в жизни.

икигай также известен как причина существования или как радость и жизненная цель. Японская культура считает, что у каждого из нас есть Икигай. Многие люди еще не знают этого слова. Это относится к смыслу жизни.

Какова ваша цель в жизни? Почему ты здесь? поиск икигай должно происходить в каждой жизни.

Мы все рождены с радостью и нашей целью в жизни, тем не менее, есть проблема. Хотя у всех нас есть Икигай, не всем это нравится. Некоторым людям нужны только месяцы, другие годы, а третьи знают причину своего существования, так как они были детьми.

Ищите Икигая и станьте счастливым

В японской культуре Невозможно не быть счастливым, если вы нашли Икигая. Вы нашли то, что делает вашу жизнь значимой. В результате вы можете вставать каждый день с энергией и хорошим настроением.

Это проблема многих людей западной культуры. Очень немногие люди знают смысл своей жизни. Вот почему они ведут себя так, как если бы они были на автопилоте. Они не наслаждаются жизнью, но живут в лени.

Знаете ли вы, как вы делаете поиск Ikigai? Или вы знаете, нашли ли вы это? Знаете ли вы, что вы можете сделать, чтобы не потерять его?

Читайте дальше и найдите советы для всех!

Следуй за своим Икигаем

Даже если вы еще не нашли свой Ikigai, важно помнить одну вещь: Талант или страсть дремлет в вас, но вы еще не обнаружили это.

Может быть, у вас есть талант мотивировать своих друзей. Тогда, возможно, ваш Ikigai сделает вас мотивационным оратором или оратором.

Загляни внутрь, найди пункт назначения. Позже, следуйте своему Ikigai с каждым вашим шагом.

Живи каждый миг

Как мы упоминали ранее, Есть люди, которые живут на автопилоте. Это не может случиться с людьми, которые знают, почему они здесь.

Если вы живете каждый момент настоящего, вы можете Предотвращение мыслей о прошлых или будущих страхах. Это только обременяет вас.

Практикуйте осознанность или вид медитации. Может быть, вы обнаружите смысл своей жизни, когда вы меньше всего этого ожидаете.

Не будь таким счастливым, двигайся вперед!

Бывают времена, когда мы думаем только о мире и отдыхе. Некоторые мечтают иметь достаточно денег, чтобы перестать работать и начать жить настоящей жизнью.

Но одни деньги не обогащают вашу жизнь, наоборот, со временем это может привести к депрессии. Не просто соглашайтесь на свою жизнь.

Не соглашайтесь на посредственную работу, которая не удовлетворяет вас. Не соглашайтесь на отношения, которые не делают вас счастливыми. Укрепляйте себя, улучшайте себя и двигайтесь вперед.

Вам есть что предложить миру, так что не теряйте времени!

Делай то, что любишь!

Что ты любишь делать? Вам нравится кататься на лыжах, играть на инструменте, читать или путешествовать? Делай то, что любишь и не находи оправданий. Если вы этого не сделаете, вы потеряете свой Ikigai, и вы должны вернуться и искать его.

Со временем вы просто ищете оправдания типа у меня нет времени, я сделаю это позже или у меня нет на это денег. Вы откладываете важные вещи в жизни, которые вы должны делать здесь и сейчас.

Не забудь жить в настоящем!

Береги окружающую среду

Ваше окружение очень важно. Окружение природой, здоровые дружеские отношения и позитивное мышление помогут вам найти Икигая. Часто мы жалуемся или окружаем людей, которые ядовиты для нас. Почему? Все это не хорошо для нас.

Позаботьтесь о своем окружении и убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно там, где вы есть. Вы обнаружите, что все намного проще, чем кажется, и что ваш Ikigai ждет вас, может быть, прямо за углом.

Вы нашли причину вставать каждое утро? Он не появится из ниоткуда, если вы не начнете поиски Икигая и не проявите инициативу.

Плачь и расстраивать себя не поможет. Начните думать позитивно, сначала небольшими шагами. Познакомьтесь с вами поближе и, если вы меньше всего этого ожидаете, вы узнаете, почему вы пришли в этот мир.

О admin

x

Check Also

Польза для здоровья от чеснока

Чеснок содержит много питательных веществ. Вот почему это одно из самых важных лекарственных растений и имеет много преимуществ для здоровья. Может быть, вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кто-то ел палец ноги с чесноком каждое ...

Домашние средства для чистки толстой кишки только с 2 ингредиентами

Мед обладает слабительным действием, стимулирует кишечные движения и защищает кишечную флору. Уксус помогает удалить загрязняющие вещества из организма. Через кишечник загрязняющие вещества и конечные продукты обмена выводятся ежедневно. Поэтому здоровье кишечника имеет решающее значение для ...