Главная 7 Здоровый образ жизни 7 Все, что стоит знать о нормальной температуре тела

Все, что стоит знать о нормальной температуре тела

На температуру тела могут влиять всевозможные факторы. Это могут быть стрессы, плохое питание и даже возраст и настроение.

нормальная температура тела может быть очень чувствительным, потому что на него могут влиять различные факторы:

Мы беспокоимся о высокой температуре сразу. Тем не менее, один слишком низкая температура тела так же вредна. Вот почему очень важно, чтобы у нас были наши нормальная температура тела избегать рисков и неправильных диагнозов.

Кроме того, существует бесчисленное множество способов измерения температуры тела, но некоторые не очень эффективны. Вы должны принять это во внимание, если хотите определить текущую температуру тела.

Конечно, вы часто сомневались в том, что это лихорадка или у вас низкая температура тела. В сегодняшней статье вы найдете самые важные вещи о нормальной температуре тела.

Нормальная температура тела

Как уже говорилось, температура тела может быть разной для каждого человека. Средняя нормальная температура тела составляет от 35 до 37,7 градусов. И здесь тоже все зависит от того, где в теле и в какое время суток вы измеряете температуру.

Когда у ребенка жар между 37,8 и 38 градусами Например, педиатр должен быть вызван немедленно.

С другой стороны, это больше похоже на детей, чем на взрослых. Их нормальная температура тела составляет от 36 до 37 градусов. Но даже здесь важно, какой метод измеряется.

Например, при измерении под рукой или в прямой кишке может быть разница до 1 градуса. На это следует обратить внимание, чтобы не паниковать сразу.

Низкая температура тела

Низкая температура тела очень сильно зависит от различных внешних факторов. Тем не менее, температура может упасть так внезапно, что тогда является классическим гипотермия есть.

Это называется переохлаждением, когда температура опускается ниже 35 градусов. Итак, вы можете видеть, что 36 градусов еще не вызывают тревогу.

Если температура вашего тела поднимается выше 37,5 градусов, это называется лихорадкой. Если вы используете ректальный термометр в этом случае, то температура здесь может быть между 37,7 и 38 градусами.

Если температура поднимется до 39 градусов, то Немедленно вызвать врача.

Высокая температура может повредить ваши ткани и привести к потере сознания. В крайних случаях это может даже вызвать сердечный приступ.

Когда вы должны измерить свою температуру?

Больше всего на число на термометре влияет наша окружающая среда. Поэтому вы должны отметить следующее:

  • Между 6 утра и 6 вечера могут колебаться до 0,5 градусов.
  • Зимой температура обычно немного выше, чем летом.
  • У женщин обычно нормальная температура выше, чем у мужчин. Это колеблется от 0,2 до 0,5 градусов и зависит от текущей фазы менструального цикла.
  • В напряженный день, плохое питание или сразу после истерики температура может повыситься на целых 0,5 градуса.
  • Алкоголь также может влиять на температуру тела и вызывать ее повышение или понижение.
  • В дополнение к другим факторам, физическая нагрузка может повысить вашу температуру. Эксперты говорят, что они предпочитают вас не сразу после тренировки должен измерить.

Как лучше всего измерить свою температуру?

Существует 4 способа измерения температуры тела:

Наиболее распространенные методы под мышкой и оральным.

Под мышкой это может быть немного неточно, потому что внешние факторы могут оказывать большее влияние, чем во рту. Таким образом, внешняя температура может несколько исказить данные.

Вероятно, наиболее точным методом является ректальное, хотя в этой области могут быть очень сильные колебания температуры. Однако оральный метод является наиболее простым и распространенным. Здесь температура тела измеряется под языком, который затем обеспечивает наиболее точные результаты.

Важно держать рот закрытым и держать во рту термометр в течение 3 или 4 минут.

О admin

x

Check Also

Новые тренды в купальниках

Здесь мы покажем вам новые тренды в купальных костюмах на предстоящее лето. Загляни внутрь и выбери что-нибудь для себя! В следующем сезоне тенденция в купальный костюм несомненно Возвращение 90-х Вы помните знаменитый американский телесериал, который ...

8 причин раскалывания, ломкие ногти

Сломанные, ломкие ногти не только раздражают, а иногда и болезненны, они также выглядят некрасиво. серебрение ломкие ногти раздражают и могут также вызвать воспаление, повредив ногтевое ложе. Важно выяснить и устранить причины, чтобы ломкие ногти принадлежат ...